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今日も元気なKELUA勝田です★ 僕はどこかを歩いてる気はしますけどね（笑）
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仕事も有るので毎日とは行きませんが～～
余裕のある日は帰り道も歩いて帰宅
雨の日でも歩いてみたり
今日は暑いからガーデンスぐるぐる
そんな毎日(｀・ω・´)ばんがった！
昨日ついに15,5％表示が出ました！！
１～2％くらいはすぐに変動する家庭用のタニタ体脂肪計なので
今晩測ったらまた16～7かもですががｇ
それでも恐らくここ５年位で一番良い感じ(人´∀｀)
次は～～目指せ１４％台！！
ここから下の数字は、何年前でしたっけ？ビリーズブートキャンプにハマった頃並の
体脂肪になるので楽しみです★（※当時一ヶ月で１２％までいって体調崩しましたｗ）
あ、またダイエットのことばっか書いてますね。。。。
へサロンらしく、ご来店のお客様も掲載しちゃいます！
なんとなく今回はいっぱい登場です！！
おはようございます！！
最近アイフォンに万歩計を導入してその消費カロリーを
眺めながらニヤニヤしてるKELUA勝田です
(人´∀｀)＜今日も1万歩目指す！いま7000！
今朝は食べなかったし
お昼はモスバーガー！
書いてあったカロリーは４００！
飲み物は烏龍茶！
こりゃもしかして１万歩も歩けば朝昼食べなかった事になりません？
なるわけないかｗ
でも
カロリー的にはそうなりますよね？(｀・ω・´)ね
こんな日はついつい夜にドカ食いしがちですが
その気持をぐっとこらえて
体脂肪１５％を目指すぞー！！
（今は１６％台）
今週も良い休日になりました(´∀｀∩)
おっと！運動とダイエットのことしか書いてないな
美容師的な事も書かなきゃ(´・ω・｀)あっぶね
輝きと健康を与えながら、クセも取りつつカラーも完璧★
KELUAのM3Dシステム♪
（毛先まで矯正とカラーをされたい場合はお気軽にご相談くださいませ）
西宮市でのヘアケアご予約承っております
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