昨日の帰り道も雨の隙間で
本日の定休日もサロンまで
歩いております(`・ω・´)毎度おなじみな動き
ここ数ヶ月そんなことばっかり書いてますが
改めて歩いた歩数やカロリー料、そして距離を集計してみると(アプリ見ながら)
この4ヶ月間は毎月
月に10万~15万歩
消費カロリーは4000~5000
そして距離は約100Km
我ながら凄いです!ほんまに!!
結果最近全く太らなくなったのですよね~♪
体調も凄く良いしこれからも続けて参ります!
でもしんどい時はサボりますw
んで折角なので週末お越し頂いたお客様もご紹介★
首周りと襟足はスッキリ!
トップはふんわり仕上げたメリハリショートですね
そこにKELUAオススメの
ピコカラートリートメントで艶と輝きも(人´∀`)