おはようございます！！
最近アイフォンに万歩計を導入してその消費カロリーを
眺めながらニヤニヤしてるKELUA勝田です
(人´∀｀)＜今日も1万歩目指す！いま7000！
今朝は食べなかったし
お昼はモスバーガー！
書いてあったカロリーは４００！
飲み物は烏龍茶！
こりゃもしかして１万歩も歩けば朝昼食べなかった事になりません？
なるわけないかｗ
でも
カロリー的にはそうなりますよね？(｀・ω・´)ね
こんな日はついつい夜にドカ食いしがちですが
その気持をぐっとこらえて
体脂肪１５％を目指すぞー！！
（今は１６％台）
今週も良い休日になりました(´∀｀∩)
おっと！運動とダイエットのことしか書いてないな
美容師的な事も書かなきゃ(´・ω・｀)あっぶね
輝きと健康を与えながら、クセも取りつつカラーも完璧★
KELUAのM3Dシステム♪
（毛先まで矯正とカラーをされたい場合はお気軽にご相談くださいませ）
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