台風を心配してましたが
初ヨガ体験です。
しかもサッカー場で行う
サンセットヨガ
怪しい雲行きのなか
オレンジ色というよりは
群青の空の下で
自然と一体化してきました。
人工芝のフワッとした感じが
影響してるのか歩くと
腰の位置が高くなったような…
不思議な気分でした
でも発見したのは
それだけではありません。
初っ端から
あぐらがかけません。
あれ？先生と同じじゃない
あぐら、プルプルして
落ち着かない
そして呼吸が、呼吸が、
指示通りにできない
私、部活の頃から
ストレッチ
つい息止める癖が
あったんだよね〜
「自分解放」っていかに
難しいことなのか
身をもって感じました