こんにちは、Sakuraです
前回は「クラウドソーシングの始め方とおすすめサイト」についてご紹介しました。
今回は、在宅ワークを始めたいママが必ずぶつかる問題…
それは 「まとまった時間がない！」 という壁ですよね💦
私の子どもは、現在、未就学児(年中、年長)なので、幼稚園に入園してからは時間が取りやすくなりましたが、未就園児がいると、1日のスケジュールはほぼ子ども中心になりますよね
そんな中でも、私がちょっとした工夫で“自分のための時間”は生み出せると思った方法を5つ、シェアしますね！
✅ 1. 子どものスケジュールを「ざっくり把握」する
まずは、子どもが落ち着いている時間帯を見つけましょう。
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昼寝中（15分〜1時間）
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朝食後やおやつ後のご機嫌タイム
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テレビや知育タイムのあいだ
この時間帯を「お仕事タイム」として活用するのが第一歩です。
🔹 ポイント：完璧な時間じゃなくてOK！5分でも「集中」すれば立派な在宅ワーク時間です。
※お昼寝中に時間をとってみると書きましたが、ママもホッとできる時間でもあるので、ママの休息も忘れないでくださいね
✅ 2. 作業を細かく分ける「スキマ仕事スタイル」
「1時間集中して作業！」が難しいママこそ、作業を細分化してスキマに当てはめましょう。
例：Webライターなら…
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案件探し：朝食後10分
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構成メモ：子どもがお昼寝中に15分
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下書き：夜に30分
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清書＆納品：翌日の朝10分
🔹 ポイント：細切れでも、やることが明確なら前に進めます。
✅ 3. 朝 or 夜、どちらか「自分の時間」を決める
生活スタイルによって、「朝型」か「夜型」かを選びましょう。
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朝型派：子どもが起きる前に30分早起き
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夜型派：子どもが寝た後に30〜60分
どちらにしても、「この時間は私の作業時間」と決めることが大切です。
🔹 ポイント：まずは週に2〜3回だけでもOK！無理しすぎないことが長続きのコツ。
※私は夜型派なので、夜子供達を寝かしつけた後に、作業していることが多いです
✅ 4. 家事を「ゆるめる・手放す」
時間が足りないときは、すべてを頑張らなくても大丈夫。
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夕飯は冷凍食品＋1品でOKの日も
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掃除は2日に1回に
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夫に「10分だけ見てて」とお願いしてみる
「完璧な主婦」じゃなくていいんです。
**“自分の時間も家族のため”**だと思って、少しだけ手を抜きましょう💛
✅ 5. 目に見える「やることリスト」で頭を整理
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今日やることを朝に3つだけ書き出す
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できたら線を引いて消す（達成感◎）
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アプリ（Notion、Google Keep、紙の付せん）でもOK！
頭の中がスッキリするだけでも、「やる気」が湧いてきます🌿
✨ 最後に
「まとまった時間がないからできない」と思っていたけど、
工夫次第で“ほんの少しの時間”はつくれると気づいてから、私は自分の働き方に希望が持てるようになりました