昨日のおウチごはん

アップし忘れてた

昨日のごはん
byオカサー作




カルビ焼き
きくらげの野菜炒め
冷やしトマト
冷や奴
焼き鮭

子供達には
チーズハンバーグ
（惣菜ですがね）

これだけ
用意できれば
立派立派


しかし
いちいち
「皿取れ」だの
「どこにある？」
だの
アゴで使われて
ウザい

デザートは
ワタクシ作
プリン～



でした

ご馳走さまでした

困ったもんです…

ピノさん
昨日学校から連絡をもらい
早退

症状は
頭痛＆微熱


この暑さで
熱中症ぎみなのか？
少し休めば良くなると思ったが。


今日の朝
「めまいがする」
と言うので学校を休み
かかりつけの病院へ…


診断結果はどうやら
「自律神経失調症」


症状は
慢性頭痛
微熱
貧血（血圧低下）
倦怠感

先生が話す項目
全部当てはまった


うまく付き合っていくしかないらしいけど…


どうやら私からの
遺伝っぽい


これから思春期
（特に生理など…）
が来ると症状が
ヒドくなるみたいなので
注意してください

との事でした

私も昔
ちょうど大学受験の時期に
謎の体調不良に襲われ

学校に行けなくなり。
病院で精密検査を
受けた覚えが


あの辛さ

知ってるだけに
ピノが同じ症状とは

かなりショックだわ～

節電対策！

我が家の
1番西日のキツい
ダイニングの窓に…

ホームセンターで購入した
なんとも
昭和レトロあふれる
「すだれ」
をかけてみました
（オカサー
暑さにイラついた末の手段）


外側から～すだれ
内側から～シェード2枚
で3枚ブロック



これで
少しは違うよね


ついでに天窓にも
太陽光ブロックシート


オマケに
エアコン室外機の
位置をチョイとずらし…

節電対策バッチリ


あとは
LEDに替えれば
完璧なのだけど