私は必要とされていないんです
私は満たされていないんです
~されてない
カウンセリングでそう仰る方が
カウンセリングでそう仰る方が
多くいらっしゃいます
だれにも愛されてない?
それって本当でしょうか?
悩んでいる人のそもそもの根本は
自分が思い描いていた答えや
反応をもらえなかったから
つまり期待はずれのことをされた
それが悩みへと姿を変えるのです
でもだからって
それが愛されていない
証拠になるのでしょうか
必要とされていない
証拠になるのでしょうか
満たされていないのは
期待していたものと違うものを
もらったからではないですか?
もしかするとお相手は
その方なりの愛情を注いだはず
その方のやり方で
それを受け取らなかったのは
気付かなかったのは
あなたなのかもしれません
生まれた場所や
親も違う
育った環境も違う
愛情の表現方法が違うのは
そもそも当たり前なのかもしれません
そして
愛されていないと思うことは
あなたの思い込み
なのかもしれません
もうここで
テレパシーや以心伝心は存在しない
言わなくてもわかるでしょ
そんなことありえないということを
そろそろ自覚しましょう
お相手に
知ってもらいたいことがあるときの
伝え方をお教えします
あくまでも
私、個人の気持ちを伝えること
私は~して欲しいです
〜して欲しかったです
なぜなら~だからです
あくまでも私の意見です
私は結婚記念日のお祝いを欲しかった
なぜなら
愛されている実感が欲しかったから
そんなこと言われて
けしからん!という旦那さん
いますかね?笑
確かに付き合いたてのカップルや
結婚したての夫婦は
何も言わなくても
こんなことしてくれた!
あんなことしてくれた!
そんな記憶があるからでしょう
でも最初のうちは誰でも
過剰サービスになってしまうのですよ
最初は良く思われたくて
何でもしてしまうもの
あくまでも
自分の思いを伝える
やってみてください
素直でまあるい言葉でね

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