昨日は病み上がりのトレーニング
マサキと課題を共有し、トレーニングメニューを伝えてたんで、火曜、木曜やったことをおさらい。
まぁどんな感じでやってたのかを確認したかったんで見てみたが
なんとなくだな。
少しアレンジを加えて活気を出し、
瞬間的な判断力を必要とするものに変えたが
意識の差が大きい。
すぐに集めて
「技術のミスは別にいいけど、意識のミスは絶対にダメ。どうにかできる部分だし、全員が高い意識でやろうぜ🔥」
ってハッパかけてリスタート。
まだまだわかってない(笑)
そのあとは2-2やってゲーム⚽️
楽しんでくれてたな。
午後からは伸び切った髪の毛切りにいって
晩飯作って
久々のフットサルへ🚗
病み上がりだったけど、走りまくって
バリきちぃー(笑)
朝からバキバキだったけど軽く散歩して
温泉行って♨️
身体を休めてた🏠
プラヒロカップは
盛り上がってるみたいだ🔥
明日がラスト⚽️
疲労も溜まってるだろうが
最後までファイトしてくれよ👍