昨日は職場の送別会
熊本市内であったんで
11時半に終了し、12時半に帰宅🚗
もう
夜中の運転も慣れたもんだぜ👍
それでもって
今日は朝7時からグラウンドに立ち
コート作り！
メジャーがないというアクシデントもあったが
最近は歩測計アプリと垂直測定アプリがあるんで
チビと2人でせっせとコート作りができ
集合時間の8時には完成👍
新カテゴリーになって初のトレマッチ
今やってることが
試合に現れることもあれば、うまくいかないことも。
相手がいるんでそれも想定内。
そんな中で自分のカタチを如何に作り出し発揮するかがポイントだったな。
ポジションもこれならそこそこ戦えるってパターンがハマりつつあるけど
それぞれが色んなポジションやれるように
混ぜくっていこう。
トレマッチ、ありがとうございました‼️
明日はオフ。
春休み、満喫しよう🌸
今日は愚息の学校の卒業式
ってことで愚息は休み💦
こんな時が1番困る💦
昨日インスタ見てたら流れてきた
荒っぽさがありすぎるやーつ笑
でも
めっちゃ褒められてたな👍
確かに持ってるモノはスーパー。
4年のゼビオの時は
得意のワンポイントFKでしっかり結果を残した。
ただね
献身的な守備
運動量
この辺が圧倒的に足りなかった💦
最高学年になった今
この部分はどうなってるんだろう❓
自覚して、苦手なことから目を背けず
しっかりと取り組めば
J下部も欲しがるみたいなことが書いてあった👏
ロアッソカップでも優勝したみたいだし
これからが楽しみだね👍
今日の昼飯は井上商店🍜
久々の二郎系🍜
並盛野菜マシニンニクアブラ
標高はこれくらい
いやぁ
なんとかギリギリ食えた💦
歳なのか
食えなくなったなぁ。
今日は俺にとって初の新カテゴリー指導🎶
コーヘイヘイと連絡取ってこれまでの２回のトレーニングはやってもらってたけど
練習会場がいつもと違うということで道具の運搬から🚗
ちょっと遅れたかなと思ってたが
救世主のラーメン師匠🍜
ほぼほぼ初めましての連中をうまく手懐けてた（笑）
やっぱピエロは大事🤡
そこから受け持って少しだけ話をしてトレーニングやったけど
まぁあるあるで
対人メニューになった途端できなくなってたな。
何より
強度が低い⬇️
ここはうちの真骨頂となるべき部分なんで
刷り込んでいかないとな。
次回の火曜日もトレーニングできそうなんで
少しだけ変化させて鍛えたろ🔥
うちの愚息は帰省してて緩く過ごしてるんで
しっかり鍛えたろ🔥
長女は「パパと一緒にいる」ってことでこの三日間は長女とデート。
昨日は映画見に行って、おもちゃ屋さんに行って
「楽しかったー」って言ってたけど
今日はトレーニングのお手伝い後、体調崩して寝込んでます🛌
ちょっと無理しちゃったかな❓😭
ラスト１日はゆっくり過ごそう🛌
最近の諸々
馬力屋
魚雷みよし店
限定 濃厚海老つけ麺🦐
海老の粉末とエビオイルでエビ感マシマシ🦞
2度目のベスト5（笑）
ゴラッソ
小さすぎてなかなか見えないけど
右脚トラップで浮かせて、右足ボレー🔥
そして
昨日、新カテゴリースタート
チームデッキーはコーヘイヘイとコンビ
メニューは
こんな感じで伝えた👍
最近
ＡＩを駆使して色んなことをやってる💻
サッカーノートもgoogleさんを活用して
試験的に４年生でやってるけど
いい感じかな🎶
最近、デッキー界隈で話題の腸活🍦
ラーメン師匠はこれで痩せた👏
気になりながらも何もしてなかったが
ふと愚息の朝のルーティーンを見てみると
ヨーグルト➕ヤクルト🟰🚽（笑）
これ、毎日だし、日によっては飯の途中で🚽👏
これってラーメン師匠と同じじゃねってことで
俺も👍
この3点セットで腸活スタート🏃
おかげで昨夜は３回🚽
さっそく効果あり👏
ただね…
お腹痛くなる時もあるのでそこはやり過ぎ注意ってことだな（笑）
話は変わるが
今日は卒団式⚽️
俺は阿蘇で仕事⚽️
残念ながら出席できないが
ラスト楽しんでほしいね⚽️
おめでとう🎈
