セラピスト 有馬けいこ です
ご訪問ありがとうございます🌈
メンタルブロックってなあに
ということで
シリーズで書いています
1日目 メンタルブロックってなぁに？
2日目 小さい頃かなしかったこと(なんでできちゃったメンタルブロック)
やりたいことがあるのに
踏み出せなくって諦めちゃてる
なんか 面白くないなー
うまくいかないなー
何が邪魔してるんだろう
どうしてなんだろう
と 疑い始めましたか？
では
本質のブロックをどうやって
探して 解放するかです
軽いブロックは
本を読んだりなどで簡単にとれるけど
本質のブロックは
深いところから
探し出さなくてはならないので
カウンセリング
セラピー など 人の力を借りないと
なかなか姿をあらわしません
今まで
気づいていなかったくらいですものね
ブロックの中には
癒されていない感情や
インナーチャイルド（傷ついた小さいころの私）が
かかわっているものもあり
悲しい思いを思い出したくない私は
そこを奥深くしまい込んでいます
なので
小さい頃どうでしたか？
とクライアントさんにお伺いすると
「思い出せない」とおっしゃる方が
結構いらっしゃいます
思い出すと
辛いから
蓋をしちゃってるんですよね
幼稚園や
低学年の頃
よく
『けいこちゃんは気がきくねぇ』と
褒めてもらいました
得意になってたおぼえがあるけど
なんか嬉しかったのとは違うんです
なぜなら
人を思いやっての思いより
自分を見て欲しかった
自分を認めてほしかった
小さかったなりに
私を私個人として
見てよ アピールだった
だから
満足感？
心の幸せ感がなかったんだと思います
そして
その気持ちは
ずーっと放置されてきました
そんな自分がいたことも
見たくなかったんだと思います
心の声を聞かないと
いつまでも心がひとりぼっちで
心が置いてきぼり状態なんです
自分の気持ちは
自分以上にわかる人はいないのに
なぜか
これ以上辛くなりたくないという
自己防衛本能で
見ないようにしちゃう
本心は
ちゃんと 自分の本心をみてほしい という
満たされていない自分がいる
だから、人生がなかなかうまくいかない
ブロックを見つけるのは
お話をしながら
今まで 抑え込んでいた思いを
すこしづつ
ほどいていく
そんな 感じです
最初はなかなか
思い出せない方も
その時の気持ちとか
状況を伺っているうちに
こんな風だったかも
こんな気持ちだったかも
と思い出して来て
一回ドアが開くと
色んなことを思い出し始めます
1回目は
なかなかご自分から話をされない方でも
2回目は
色々話してくださったり
(1回ではなかなから解放しきれないので
継続を希望される方もいらっしゃいます)
そんな中で
大事な言葉は
お話の中で
ご本人がおっしゃる場合が多いのです
本心は
わかってよーって
アピールするんだと思います
本質のブロックが見つかり
へーそうなんだと
ちょっと腑に落ちたり
それが原因だったと
顕在意識に認識させるだけでも
ブロックは解放されていきます
本質のブロックがわかると
意味なく涙が出てきたり
抑えていた感情が出てきたり
気がついてなかったもので心がグッときたり
なんか
重しが取れた
そんな感じになったり
セッションの
後から
あ、これもブロックのせいだったのか
これも これも となった人もいます
そもそも
人の本心は
誰かに認められるより
自分が自分を認めないと
結局は満足できないんですよね
私も
人の評価を気にして
自分はダメと言う思考回路
何をやっても満足できず
頑張ったことも
自分が認めない私は
自分が満足していない
自分を認められないのは
自分の本心をみてないから
親の価値観は親のもの
人の価値観は人のもの
自分の価値観ではない
丸ごとの自分を
とりあえず
認めて
がんばったよね
って褒めてあげる
これ 以外に
難しいけど😅
あ、人の価値観だったのかって
思い込みに気が付くと
すっごく楽になりました
本質のブロックに気がついて
だんだん
手放していくと
願った通りの人生を歩める
彼とうまくいく
お金が入ってくる
売上げが上がる
などが、
少しずつ起こりやすくなります
現実がだんだん動き出す
色んな変化が起きる
心がどんどんラクになる
幸せ感が増えていく
次回は
引き寄せの法則とかで
ただ
願っても 叶わなかった のは
なんでだったのかな についてです
（続きはこちら）
第1回 メンタルブロックってなぁに？
第2回 小さなころ悲しかったこと なんでできちゃう ブロック
第3回 気づかれない本心 気づかれない自分（潜在意識とブロック）
第5回 願っただけでは叶わなかった
読んでいただき
ありがとうございました🌺
