こんにちは。けいこです。
今回は「行動力」
について話します。
実は人間にとって
行動するときに重要なポイントがあるんです。
今回のことを知らなければ、
あなたはかなり行動するのが難しくなります。
あなたが
人間である限り、
脳が勝手に「行動するな」という
指令を出してしまうからなんです。
人間のDNAに刻み込まれているので、
あなたが避けて通ることはできません。
でも、意外と簡単な
ことなのでこのことを知りさえすれば
今まで欲しかった行動力が
簡単に身についてしまいます。
行動する
ためのポイント気になりますよね？
それは、
「5秒以内に行動する」です。
例えば、今座っている
席を移動しようと思ったとき
5秒以内に椅子から
立ち上がってください。
眠くて眠くて
二度寝しそうな朝
5秒以内にベッドから
立ち上がってください。
もし、ここで
5秒以内に行動しないと
何が起こってしまうかというと
脳が緊急ブレーキをかけてしまうんです。
人間というものはとにかく
「現状維持」という動きをします。
昔は、動けば野生の動物に遭遇したり、
採ってきた毒キノコを食べてしまったり、
行動すると
死ぬ可能性が上がったからです。
何かをするとリスクがある。
だから何もしないことが安全。
その思考が
人間の本能です。
席を移動するのも、
ベッドから起きるのも
本能的には
「行動すると危ない」とみなされます。
そして脳は勝手に言い訳をはじめて、
とにかく行動しない理由をさがすんです。
しかし、これが
5秒以内だと脳からの指令はでません。
言い訳がまだ思いつかないので
意外なほど、簡単に行動することができます。
ポイントはとにかく
やろうと思ったら5秒以内に行動すること。
朝起きて、
「眠いな」と思っても
5秒以内に起きて、
顔を洗っちゃえばいいんです。
辛いのは最初だけ。
初動に一番エネルギーが必要です。
5秒を超えると、そのエネルギーは
自分ではどうしようもないくらい大きくなり
どんどん
初動が辛くなるだけです。
最初の行動さえしてしまえば、
あとはどんどん行動できるものです。
さあ、あなたもやろうと
思ったら5秒以内に行動しましょう。
それが
成功の秘訣です。
行動していく中で
間違っていればやめればいいんです。
やめるのには
ほとんどエネルギーは使いませんので。
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