スタート！！

最近、また膝の痛みが出てきているので、もう少し食事を見直そうと思いました。

かんこｃｈａｎから厳し～いご指導を頂きました、『発芽玄米』。

今日からやってみようと思います。

これで少しは調子も良くなるかしら？？

それにしても、玄米って高いねぇ～～。。。

まぁ、がんばろ。

ケコ