睡眠大事！

自粛期間中、運動も出来ず…

普段は適度に運動できてるからか心地よい体の疲れを感じて眠れるのに…

なかなか眠れないし、朝はぐだぐだしがち…

ついに睡眠サプリを飲んでみた‼︎

処方薬とか一般医薬品のだとちょっと抵抗あるけどサプリならお手軽な感じがしていいかな😊

小さい粒で飲みやすい〜

現状色々不安もあり寝つきはそこまで良くないけど、朝の目覚めが良くなったと思う✨

いつもはぐずぐすしてるけどスッと起きれる✨

もう少し続けてみよ〜☺️