今日、フットサルをした。
昨年、スノーボードでの左足骨折以来、何も運動していないけど、先日医者から「ラジオ体操OK」のお墨付きを貰ったので「この程度ならいけるか？？？」と思い参加した。
昼間、後輩のwakuに迎えに来てもらい、浜北市にあるグランドへ。人工芝のいいグランドだ。今日は天気もいいので暑い。早速、準備運動がてらパス交換。思ったより足は動くが、軸足左足なのでちょっと痛む。まぁいいか、と思いアップも終了。
今日は、どうやら3、4チーム位来ている様子。自分達のチームはほとんどが会社のメンバー。本社と支店の混合？という感じだ。10分1ゲームで14時ぐらいから16時まで永遠と入れ替わり立ち代りでゲームをする。
自分は、さすがに左足に不安を抱えていたので、10分はムリ。途中交代を前提に先発で出場。しかし、思ったより体が動かない。頭ではわかっていても、首から下は別人。イメージしているプレイと「3歩」ちがう。おいおい、おっさんじゃん。しかも、体が動かずノーマークで外す！これは、まずいぞ。息も切れる、ということでめでたく3分で交代♪。だいたい、最初にでて3分～7分でwakuに交代してもらう。そんな感じで、トータル25分位プレイしました。でも、体力が無さすぎ。そして、フットサルって走り過ぎ。この歳になると「技術じゃなく体力ちゃう？」と本気で思った。
▲疲れてお休み。左はmatsu。右が俺。後ろは知らない方。
大学の時、お遊びサッカーチームを作ったが、その時はそれなりに体も動いたし、会社のサッカーチームに入ったときもそれなりに出来たのに、最早そのイメージ通りにどうやら体が動かない。「体力不足を本気で解消するプロジェクト」を発動せねば。痛感！
ちなみに、最後のゲームの時、左足でボールを止めたおかげで、足首が痛い。骨ではなさそうだが、間接が固まっているので、そういう筋や腱が痛い。ホントに足首痛くて、ツレの家に行った後、家までツレに車で送ってもらったほど（ツレんちから俺んち迄、徒歩5分）。
今日は、湿布貼って寝ます。じいじ、足首痛い。そして、体力に不安有の巻でした。