「 普通は特別だよ 」
ある日、旦那さんと会話をしてる時、
わたしの口から自然と出てきた言葉。
当たり前のようにみえるこの日常が
どんなに素晴らしくてありがたいことか。
心身が元気なときは
中々その事に気づけないけれど、
風邪をひいたり、
病気になったり、
身体のどこかに痛みや不調がある時、
元気な身体があることは
ありがたいと感じるように。
そうはいっても
私達はついつい忘れてしまう生き物🌱😁
日常の中で、
意識的に今在るものにフォーカスを向けることを
筋トレ💪のように育てていると、
わたしの中には、
当たり前だと感じるこの日常が、
もうすでに沢山のものを与えられていて、
素晴らしい価値のあるものだということが刻み込まれているんだな～と改めて感じた瞬間でした。
「普通は特別だよ」
その言葉は身体の内側で鳴り響いていて、
自分の口から出てきた言葉に
1番影響を受けているのはわたし自身♡
そして私は、
自分が思い切り幸せを感じれて、
前を向ける言葉なら、
いくらでもストックしておきたいと思っています✨
その言葉達は身体の中に染み込んでいき、
誰かが落ち込んだり悩んでいる時、
自然と周りの人にも言葉が出てきます。
わたしがわたしとどう向き合っているのか。
わたしはわたしにどう接しているのか。
その在り方は、
あなたの周囲にも影響していきます。
だからこそ、
自分はどう在りたいのか。
どう生きたいのか。
そんな自分への問いかけは
いくらでも！
いつからでもしたらいいと思っています😁
自分への問い＝Love🩷
(ChatGPTに作ってもらった、ハートに耳を傾けている画像😆)
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