頼られたい、強くありたい、すごいって言われたい。
バレたらかっこ悪い、情けない。
さり気ない方がいい。
こう思ったら良くない、思ってるのがバレたら都合が悪い。
そう決めてしまった自分ルールは、
思う事にもジャッジをする。
そうカンタンには剥がれない。
でも、
今回の訓練で、口に出して、行動をする、を繰り返す事によってちょっとづつ自分ルールを上書きしていってます。
｢甘えたい｣ってのが、自分で認識できたのは12月くらいの単発訓練の時。
これがだいぶ感情貯金されてるので、しばらくは｢甘えたい｣を出し切らないと……らしいですね。
｢甘えたい｣が出来ないから、
｢寂しかった｣り｢悔しかった｣り。
感じると｢辛い｣、｢かっこ悪い｣。
バレないように｢無かったことにする｣。
代わりに、別の代替行動をする。
そういや、｢情熱｣は｢怒り｣のエネルギーなんだそうだ。
あぁ、なんだか纏まりがないブログですが。
ともかく、訓練によって徐々に｢感情｣の認識が増えて、
それの扱いが広がってきたということです☆
嬉しい😃
｢甘える｣訓練もだいぶ慣れてきて、
余計な｢躊躇｣がだいぶ無くなった。
｢躊躇｣が感情を自分の中に引っ込めさせる。
｢躊躇｣しても、感情を出してもいいって自分に理解させて。
そのうち躊躇の量が減ってきてる。
減った分、自分のやりたい事をトライする。
いま、そんな段階なとこ。
人のを見ると、
躊躇の全くない人。
欲しいものを取りに行く行動に、ありとあらゆるものを、身体全体を使って取りにいく。
そんなのを見るとすげー、って思う。
みんな、段階を経て次のステージに行ってるようだ。
俺もちょっとづつ、階段を登る。
感情をちゃんと使った舞台を、芝居をやりたい。
ほんとにやりたいっっ！！