自宅にメトリウスのシミュレーター3Dを設置しました。
チンニングスタンドを利用しての設置です。
ベースのチンニングスタンドは楽天市場で購入したマルチジムMJ18。
材料
ベニア合板15×300×900 1枚 879円
爪付ナットM8用 2つ(6つ入り) 129円
M8×60六角ボルトナット 2本 109円
丸座金M8×22 109円
4.1×35サラ木ネジ 6本(30本くらい入り?) 259円
新規購入工具
インパクトドリルビット10.5mm 699円
ショートソケットM8用 449円
工程
①ベニア合板を300×800と300×97にカット。(ホームセンターでやってもらいました 20円)
②ベニア合板に爪付ナット用の穴を開け、爪付ナットを付けます。(クライミングホールドの規格はM10らしいのですが、ベースの穴が直径8mmなので、M8にしました。)
爪付ナットは打ち込むと爆音がしますので、ボルトで締め上げる方法を取りました。
③メトリウスシミュレーター3Dを合板に取り付けます。
(最初下穴を開けずにいきなり電動ドライバーでサラ木ネジを捩じ込もうとしたのですが、ネジが暴れてシミュレーターに傷がつきました。下穴を開けて、手でドライバーで捩じ込めば良かったと後悔しました。)
尚、35mmのサラ木ネジでは一部貫通しました。
④マルチジムMJ18に合板をM8ボルトで固定します。付け外しが容易にできるように爪付ナットを付けています。
2ヶ所固定でぐらつきはありますが、なんとか使えそうです。(体重80kg)
これからはこのシミュレーターでデッドハングして、指の支持力を鍛えたいと思います。
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