走れるようになったのはたった10km...
フルマラソンで4時間を切った方法を期間限定で公開中!!
こんにちは、けーたです!
本当にありがとうございます。
走ることが好きではありませんでした。
一度も選ばれたことがありませんし、
早かった記憶があります。
中学から陸上を始めました。
(当時は短距離選手です)
陸上が好きになっていきましたが
「長距離をやってみたい」
という思いを抱き始めました。
高校進学と同時に
長距離に挑戦します。
壁にぶつかります。
走ることができませんでした。
走れない自分に対して
フォームが悪く、体も重かったので
ケガをしてしまいました。
なかなか成長の兆しが見えてきません。
入部して約5ヵ月たちました。
夏場はとにかく地獄でした。
まだ5km走るのがやっと。
初レースを向かえます。
『才能がないからもう辞めよう』 と。 」
なかなか
思うように走れないなか
転機が訪れます。
今はトレーナーとしてスポーツ選手の
サポートをされている方と出会い
僕に合った練習方法を教えてくださいました。
教わったことを意識して
練習に取り組むようになり
10km走れるようになりました。
距離を延ばせるようになっていきました。
結果が出始めます。
16位という結果を残すことができました。
校内クロスカントリー大会では
9位でゴールすることができ
クラス対抗で優勝することができました。
2年生の11月
入部当初からの目標であった
駅伝のメンバーに選ばれ、
近畿大会に出場することができました。
トレーナーの方と出会い
自分なりに研究し
練習をした結果だと思っています。
高校卒業後は
フルマラソンに挑戦しました。
一人で練習を続けて
週3日程度の練習を
2ヵ月間おこない
4時間切り達成!!
完走証を無くしてしまいました)
「すげぇー」
と驚かれました!
3時間30分台まで記録をのばし
3時間切りを目指して練習中です!
「高校時代の経験とフルマラソンの経験」
を生かして
あなただけにレポートを差し上げます!
あなたが
このレポートを受け取ることで
体感トレーニングを知ることができ
超省エネ走法を身につけることが
できます。
バウンディング走のやり方を知ることができ
プロランナーのような脚の運び方を
身につけることができます。
の知識が身につきあなたに合った走法を
知ることができます。
欠かせない、レースの攻略法をブログより
詳しく知るこ とができ、4時間切り達成に
グッと近づくでしょう。
ランニンググッズ情報が手に入ります。
練習時にも使える最低限揃えてほしい
グッズをお教えします。
復帰までの最短ルートを知ることが
できます。
ブログには書き切れなかった
フルマラソンで4時間切りを達成するための
ノウハウが手に入ります!
まだまだ他にもノウハウが
詰め込まれているので
レポートを受け取って確かめてください!
僕は中学の同級生に
このレポートを読んでもらったことがあります。
脚に痛みを感じ、バテてしまい
僕のところにLINEがきました。
4時間切りを達成したことをどこかで聞き
教えてほしいとのことだったので
アドバイスをしながら
3ヵ月試してもらいました。
4時間を切ることができたそうです。
と嬉しい言葉をもらいました。
なかったので、少し照れ臭かったです。
困っているかたを、もっと救いたいと。
実力はついていくのですが
実力はついていきません。
奥の深いスポーツでもあるのです。
このレポートを受け取っていなかったら
無駄な体力を使ってしまい
中盤以降急激に失速してしまうでしょう。」
ド市民ランナーのような
顎は上がり
「力が入らなくなってきた」
「足がつったぁぁ!!!」
誰でも起りうるアクシデント
に対処できずパニックになり
フルマラソン走る以前に
練習効率が10倍下がってしまうため
できないかもしれません。
こんな未来が待っているのかもしれません。
僕は知識も才能もなかったので
なかなか実力が伴わず
8ヵ月もかかってしまいました。
こんなに時間がかかることは
絶対にあり得ません!
たった週3日ほどの練習で
4時間を切ることは十分可能です!!
もっと効率の良い方法で練習して
どんなに才能がなくても
レポートを作りました!
※PDF形式で100ページにも渡り
非常に密度が濃く、たくさんのノウハウが
詰まったレポートです。
お金は一切かかりませんので
この機会にぜひ手に入れてください!
レポートを手に入れる方法を
もちろん
あなたに迷惑メールが来ることなど
絶対にありません!ご安心ください!
僕からのメールがこない場合は
メールアドレスの打ち間違いか
迷惑メールに振り分けられている
可能性があります。
ただし、20名様限定での
配布とします。
一つの理由があります。
サポートの質を下げないためです。
そして、サポートしたいと思っています。
人数が多いと一人一人のサポートの質が
下がってしまうと考えました。
今回は20名様限定とさせていただきます。
また募集する機会があれば
その時にお願いします。
Q. 個人情報が漏れたりしませんか?
メールアドレスは特殊な方法で管理され
流出できない仕組みになっています。
最後に
僕は本気であなたに
3ヵ月でフルマラソンを完走させ、かつ
4時間を切ってもらいたいと思っています。
誰でも完走できるのに
多くの人がやり方を知らないまま
挑戦してしまうので
練習段階で辞めてしまう人が続出しています。
誰でも成功をつかみ取ることが
できる内容となっています。
4時間を切ることができたんだ
3時間台で完走したんですか?
ぜひレポートを受け取ってください!
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最後までお読みいただき
ありがとうございました!