ムクママ
昨日もお休みでした
天気が良かったので
ちょっとだけ
さくらと新横浜公園に
行ってきました
寝転がって空を見ると
良いな〜
ここが露天風呂なら
最高なのに〜
ムクママは流れる雲を見ながら
露天風呂でまったりするのが
だ〜いすきなんですよ
お風呂じゃなくて公園だけど
久しぶりに
のんびりストレッチしたり
さくらとイチャイチャしたり
www
www風は強かったけど
暑かったから
ちょうど良かったです
そして
帰りには
手作りシャーベット第2弾で
こんなのを買いましたよ
新しい型です
左は↑ザクロジュースだけ
真ん中のには
ドライの柿と
アーモンドミルクを半分まで
固まったら
後で足して２層にします
ペンギンの型は
しろくまをイメージしました
冷蔵庫に入っていた
フルーツミックスを入れてみた
あくまでも
シロクマをイメージしたので
もう少し甘くしようと
糖類ゼロシロップも入れてみた↓
どんなの出来るか
超〜楽しみ〜
左は↓ザクロジュース
コチラは余った缶詰↑入れてみた
２層のには
糖類ゼロシロップと
残った
アーモンドミルクを足しました
全部で８本
ザクロジュース ８５cal
アーモンドミルク ３９cal
フルーツ缶詰 ９３cal
全部で２１７cal
８本できたから
一本平均 ２７calです
まぁ 素敵
昨日は
冷凍のミックスベリーが無くて
ちょっと残念だけど
まぁ ８本あれば
暫く持つでしょう
ベリー系と小豆バーは
無くなった頃に
また 作ろうっと
そういえば
糖類オフと
糖類ゼロのシリーズが
殆ど減ってないじゃんwww
www冷凍庫いっぱいだよ〜😵