また、横着してずいぶんあいてしまいました。

メニューの日程が途中空いてるのは、ちょっと寝込んで練習に参加できなかったところです。

夜の練習に参加できた時は、相変わらず今井さんのところのフィンを使ってバッタの練習をしています。

５０のラストは、２７秒弱で安定して来ました。

というか、頭打ちになってます（＾＾；

２５のダッシュという練習があったので、５０で２５秒台を出すためには１１秒台が欲しいなぁと気合を入れて

みました。

あの時は、全部でハードが８本（２×４）あったのでいろいろ試してみました。

13秒１、１２秒８、１２秒６、１２秒４、１２秒６、１２秒３、１２秒４、１２秒３

様子見から入り、だんだん上げて行きました。

キックがヘタなせいか、どうもタイミングが悪いので、１キックに変えたところ全体がスムーズに

なったけどタイムが落ちたのが、３セット目の１本目の１２秒６で、２キックに戻したらギクシャクするんだけど

タイムが上がったのが２本目の１２秒３です。

４セット目は、浮き出しとタッチを合わせることに主眼を置いてのタイムでした。

結局１１秒台は出ず、２５秒台の目処は立ちませんでした。

何かもう少し根本的な改造が必要のようです。

バッタは、まったく勉強してこなかったので、勉強するちょうど良い機会かもしれません（＾＾）

２月のメニューと