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心に余裕がある人はなぜ、
部屋にグリーンを飾るのか？
ズバリ！
視界にいれるだけで、心に余裕を取り戻すから！
グリーンを飾るだけで
心に余裕を取り戻せたら
カンタンでよくないですか？
では、そもそも
心に余裕がない時って
どんな状態でしょう？
まず、視野がめっちゃ
狭くなっていますよね。
周りが見えてない状態。
そんな時って
何から手をつけたら
いいか分からなくて
気ばかり焦って
イライラして・・・
身体は、こわばり
緊張状態・・・
そんな状態が続くと
どうなるでしょう？
何もやってないのに
やたら疲れてる(´ｰωｰ`)
もしくは、
焦った中で手当たり次第に
行動をするけれど
裏目に出てばかり・・・
そして、
やたら疲れる(´ｰωｰ`)
そんなこんなで
心に余裕がない時は、
たいがい、心身共に
疲れ果ててます。
エネルギー不足だから
どんどんと不機嫌ループに
飲み込まれていきますね。
これって色で言うと・・・
レッドがネガティブ方向に
暴走している状態です。
で、そんなときに
心に余裕を取り戻すサポートを
してくれるのが、
グリーンのチカラなんです^^
グリーンには
１：調和
２：安定
３：自然体
というキーワードがあります。
偏りすぎた心のバランスの
調和を取り戻し安定させ
自然体の自分を思い出させる。
そんなサポートをしてくれますよ^^
また、グリーンって
目に一番刺激を与えない色なので
目にも優しく、脳にも優しい。
なので、
パソコンやTVなどのそばに
グリーンを置くのもオススメ^^
色を取り入れるのに、特別なことを
がんばってやる必要は、ないですよ^^
キッチンには・・・
豆苗グリーンなんてのも、アリじゃないでしょうか(笑)
我が家の豆苗グリーン、育ってますw
まとめると・・
レッドが、ネガティブに暴走気味な
イライラ、焦り、空回りしている人は
グリーンを味方につけて
心に余裕を取り戻してから、GO！！
ぜひ、楽しんで色を生活に取り入れてみてね♪
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