ゲシュタルト療法のクラスを受けてから☆

こんばんは。ｋｅｉｔａ☆です

月曜日にメンタルでゲシュタルト療法のクラスを受けてから
自分を見つめる時間が増えました。

そして、子供の頃から自分の欠けているところに焦点をあてて
もっともっとと自分を追い立てていたことが確定しました


そして、すでに持っているもの。
自分で足りていると思うところに焦点をあてていけば
私ってば、けっこう色々持ってますわ～


今までの人生、なかなかドラマチックでライフラインのクラスでは、同じテーブルだった人が少々ひいていた気がするほど

そういうことを乗り越えて来ての私だから、今の私がある。

そう思うと、自分が愛しくなります


そこで、愛しい気持ちで自分の長所というか強みを掘り下げてみました。

すると、今まで短所だと思っていたことが
視点を少し変えただけで
『これぞ私の持ち味やん』って小躍りしたくなる発見をしました

ダンナさんに話してみたら『そら長所やろ～。keita☆らしいわ』って


それを踏まえて、ブログを改造していこうと思います。

より素直にあるがままに。楽しんで
そして回り廻って誰かの役に立つように