42歳で乳がん左胸温存手術と放射線治療！
61歳で乳がん再発！
左胸全摘手術と抗がん剤TC療法4クール!
その後間質性肺炎になるが、
糖鎖を飲んで呼吸器内科を卒業！
現在はホルモン治療中！
明日雨風が凄いらしく、
桜が散ってしまう前に、
お花見🌸して来ました！
桜咲き始め、満開、散り際と三度見ると、
風水で開運！
普段できるだけ食べている物は、
ブロッコリーとキャベツ！
ブロッコリー
中国野菜のニンニク炒めカレー粉がけ
せんキャベツとサバ水煮
納豆とブロッコリースプラウトとお酢
ニラ玉
切り干し大根と油揚げの煮物
桜茶
バナナ
✈️で働いている中国人の方から中国野菜を頂きました。野菜の名前を聞くのを忘れましたが、とても美味しい野菜でした。
桜茶は近くの農家さんから頂いた物です。
ブロッコリー
キャベツのせんキャベツ
さつまいも
切り干し大根と油揚げの煮物
えびのニンニク炒め
キノコの豚肉巻きブロッコリースプラウトがけ
ゆで卵
ある医師のメールから、
乳がんの本当の防ぎ方！
というメールが届き、
1.甘い物や精製された炭水化物の取り過ぎに注意
2.プラスチック容器を出来るだけ避ける
3.肝臓のデトックス力を高める為に、ブロッコリー、キャベツを意識的に取る
とありましたので、
シェアしたいと思います！
ただし、取り過ぎは高カリウム血しょうになる可能性もあるので、毎日少しずつ、もしくは2日に1回ずつ摂取するのがおすすめです。
