8月

今朝は、ゴーヤチャンプルを作りました☆

夏になると食べたくなるゴーヤ、香りと苦味が堪りません♡豚バラでビタミンBを摂って、お豆腐からはタンパク質…夏を乗り切る為には、食べて栄養を摂って、早寝し早起きして、規則正しい生活ををするのが大事ですね！！

夏は朝が明るいし、夕方まで明るいから大好きです☆

今日から8月、ディナーショーも始まりますので応援宜しくお願いします。