すでに20年近くうつ病を患ってます。

病院にもまた通ってますが、薬では治らないと思います。

そこで、自力でなんとか治そうと色々試してます。

まずは潜在意識のコントロールを出来るように、自分に自己催眠をかけてみてます。

少し時間がかかるようですが、続けてみたいと思います(^-^)