FFMI（マッチョ指数）を計算してみよう

サイトにFFMI自動計算ツールを導入！

 

「身長」「体重」「体脂肪率」を入力すると、

・FFMI
・評価

が表示されます。

 

・自分のマッチョぷりを把握したい
・筋トレの目安が知りたい

という方は、ぜひ使ってみてください。

 

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