市の広報で募集していた無料ヨガ講座。
ママ友M〜子から誘われて電話予約したのが一ヶ月前で、あっという間にその日がきました。
市の保健センターの広めのお部屋にヨガマットも貸してくれて、運動しやすい服装とタオルと飲み物持って参加。
インストラクターの先生はNHKのテレビ体操に８年位出演してた方でした。
参加者は19名。
おばちゃんばかりかと思っていたら、若いお姉さんもいらっしゃいました！
こんなポーズやりました！
モデル：🌈にぃ〜なちゃん、2017年頃撮影
アタクシ、体が硬くて....
前屈とか無理でした〜(笑)
でも、自分が気持ちいいと感じるところで無理なく出来たので、最後にクールダウンでは寝落ちしました(笑)
太極拳とはまた違ったヨガを週の前半に出来たらいいかもね〜
近場で探してみようかな〜
8月上旬に特定健診の予約を入れたので、最近やや増量中なので去年の体重まで戻さないと！(笑)
まずはスパークリングワインで乾杯🥂
本当なら昨日の今日的なメンタルだったんですが、悲しいかな美味しいものを目の前にすると元気になってしまう人間なのですね〜ｱﾀｼ
ジュンサイ
イカの前菜
コーンの冷製スープ
アワビ
ワカメで包んでその上から塩をかぶせて蒸し焼きにすると〜
海藻が入ったバターのソースでいただきます
めちゃくちゃ柔らかくて美味しいです。
肝の部分もほんのり甘くて全然苦みとかないんですね〜
「豆腐屋うかい」のオカラが入ったパン
ソースを付けて食べるとまたうまい！
メインディッシュは和牛ステーキ
カリカリのにんにくと、どこかの国(笑)の胡椒の塩漬けで食べるお肉はとっても美味しかったです。
ガーリックライスとお味噌汁
まるで焼きおにぎりみたいな醤油の香ばしさで、全くにんにくっぽくないガーリックライス
実は３人共あんまりにんにく得意じゃないんだけど、全て美味しく完食でした‼️
目の前で焼いてくれたシェフはまだお若い爽やかな感じで6年目だそうです。
とっても丁寧なお仕事と、さりげない会話がおばちゃん達には好印象💖
Bちゃんがぉ名刺をもらって、また指名します！と年内にまた来ようねと約束しました〜
４年前にSMちゃんが私達が還暦の時にお祝いしてくれたので、今回は私達から招待させていただきました💕
SMちゃんはお店から🌹薔薇の花をプレゼント
お席を移動してデザート
私はワッフルのブルーベリーソース
Bちゃんはメロンのパフェ
SMちゃんはシャーベット
ぉ紅茶とお菓子も〜
お腹いっぱい🈵なのに、全て完食！
美味しゅうございました💖
ビーズアートのお花🌸
ディスプレイも素敵〜✨
帰りは女性スタッフさんが車までお見送りしてくださって、外国人男性スタッフさんは車のドアまで開けて下さいました！
お料理も接客も申し分ない時間を過ごす事が出来、改めてBちゃん姉妹に感謝の一日でした。
今朝の3時前くらいでしょうか....
添い寝してた私の横で眠る様に虹の橋🌈を渡ってしまったようです
昨夜は何度も私の方に寝返りしてきて、いつもなら触らせてくれない肉球をマッサージさせてくれました
ここ数日はなるべく抱っこしてあげて、これは昨日の🐈⬛にゅうとんです
抱っこすると頭をしっかり上げて、疲れると私にコテッって寄りかかって....
どの体勢が一番楽だったのかな〜
もう目は見えてなかったのかも。
お水だけは昨夜も飲んでくれていて、和室に敷いた私の布団の上で寝ていて時々移動していました。
ネットに水だけしか飲まなくなって１週間で亡くなった猫ちゃんの記事を読み、まだまだ２日じゃ大丈夫！と勝手に思い込んでいたので....早かったな....
あぱたんが降りて来て様子を見てくれて、まだ温かかったけど、もう動かないのを確認してから私を起こした感じだったから、気付いてあげられなかったけど、すぐ近くに居てあげられた事だけでも良かったのかな....と思う様にしています
覚悟はしてたけど、やっぱりすごく悲しくて....
18年も一緒に居てくれて、本当に感謝しかありません
我が家の仔として、幸せだったかな〜
お留守番が多かった事、許してくれるかな？
昨日、夢だったのか？ニコルに会えました
もしかしたらお迎えに来てくれたのかな？
にぃ〜なとニコルと同じ動物霊園で、共同墓地にお願いしたので、もう今日中に火葬されたかもしれません
もう少しお家に置いてあげれば良かったかな、と家に帰ってから後悔してみたり....
でも、何をしてあげてもきっともっとこうしてあげれば良かったと思うんでしょうね....
これからは🐈れんちゃんを今まで以上に大切に育てて行くから、と誓いました
にゅうとん、うちの仔になってくれてありがとう！
あなたに噛まれた腕の傷は私の自慢の勲章です！
しばらくは寂しくて泣くと思いますが、日にち薬が効いてくるには時間がかかるかもしれないですね....
お花とオヤツとオモチャを入れて旅支度を済ませましたが、わかってはいるけどお別れの時は辛いですね....
でもまだきっとお家には居るんだと思うので、あんまりメソメソしてちゃダメですね〜
