今日も職場はイロイロな事が起こって・・相変わらずドタバタでしたにひひあせる



私は朝から、いつも通りキラリ

スタジオレッスン1本&ショートレッスン4本を担当させて頂いたのですがキラにこ

ショートレッスン1本は、今日デビューで緊張してたのでどきどき

真っ白おばけおばけが出てきませんようにNOとお願いしながらレッスン開始ハート


なかなか上手く進行してるぞ~音符って思ってたら・・・

最後の最後で振りが出てこな~いayaが~ん

おばけおばけが来てしまったwaterdrip.*

「では、最後に全身のストレッチです☆」とお客様には伝えてしまったのでガーン上手く誤魔化せずチーン

正直に「あれ??!出てこない・・・すみません!!」と謝罪しましたaya汗

そして急遽、下半身のストレッチに変更ゾーッ


皆さん「かわいい~♥akn♥かわいい」って・・笑って下さったのですが・・・

反省して反省!二度と同じことを繰り返さないように汗

しっかりと復習し直して腕。リベンジ頑張りますfight!!キラキラ

4本目で同じレッスンがあったので、負けん気出してsao☆

ノーミスグーで早速リベンジしましたけどしょぼん


遊ぶ時は遊ぶるん♪音符やる時は集中してやる♥akn♥ 

メリハリが大事ですよね大事 自分に甘えず頑張ります(´・ω・`)




 

祝今日は両親の結婚記念日結婚指輪・R(H)


大したことはできないけれど・・・日頃の感謝の気持ちを込めてぷちサプライズクリスタルハートサプライズ

退勤後、オフィスでひらめいてぴかっ!思い立ったらすぐ実行イシシ笑

両親が結婚式を挙げた宝塚ホテルはーとのロールケーキロールケーキを買って帰宅♪-ω-


帰宅後すぐに冷蔵庫に入れた音譜

ここまではバッチリやったのにべーっだ!!?

冷蔵庫を開け閉めしてる母あせる・・・隠してから約15分ぐらいでバレちゃったsei

でもッ!!2★aすごく喜んでもらえたので良かったですキラにこ 成功だねイェイ

いつも本当にありがとうハート

まだまだダメ娘だからaya これから・・・いっぱい親孝行できるといいなぁ~桜

自分なりに出来ることを精一杯がんばりますウインク


このサプライズのためにっ!

大好きなヨガは休んでしまったけど仕方ないよねにひひ汗

なかなか素敵な1日でしたうきゆきハート





こんばんは(^-^*)/
今日はシーサーの日らしいですねドキドキ
ドキドキ沖縄ドキドキ大好きっキュンハート
行きたいなぁドキドキドキドキドキドキ


今日は全国各地で、台風よりもスゴイあせる大嵐でしたが…大丈夫でしたかショック!??!

私、火曜日は後半休のような日が多いので音符
少しだけ残業しましたが…夕方には無事に帰宅できました四つ葉きら
でも…退勤した時がかなり大荒れだったのでなかなか帰れずオフィスで待機(´~`;)
現場もバタバタDASH!DASH!

いつもながら…休憩なしの5時間15分勤務なのでにひひあせる

お腹もペコペコダウン…けっこう疲れちゃいましたどーん(笑)



ホントは…仕事の後、タカラヅカドキドキ雪組公演を観劇しようと企んでいたのですが音符
春の嵐(自然の怖さ)を甘く見てはいけないと思いあせる断念しましたくまハートブレイク

かぎかっこ計画通り上手くいかないガーンあせる番狂わせがオモシロイにやりかぎかっこ

(この台詞ドキドキ分かる人には分かるよねグッド!)



今月から新スケジュールになって、他にも色んな事がどんどん変わってきています…\(^^:;)

まだまだ把握しきれず、ちょっとついていけてない感じもするしガーンあせるあせる
今までの当たり前を☆新しく変えていく事は、なかなか大変でヒィー

たくさんご意見を頂いて凹んだりもしますがちーんあせる

まずは自分に負けず、一生懸命がんばろうと思いますグーきらきら



明日のNEWレッスンの練習もしなければ~(:_;)
とにかく、今は日々何かに追われ…必死にビックリマークもがいてる段階でやばい
不器用だから余裕がありません( ̄▽ ̄;)aya

でもキラリHAPPYニコな事もあるので嬉しい

頑張れてるんだと思います♥akn♥いえ~い




食べ過ぎ警報は…やっぱり時々、発令しますぎょーんあせるあせる

今日も…キムチ鍋ドキドキお腹いっぱい食べてしまった(-.-;)
普段はできるだけパー
腹8・5分ぐらいを心掛けているんですが…苦笑


はぁ~あせるホント情けないぷよぷよ
負けるもんかーパンチ!キラキラ(自分に笑)

今日はオフでした~ラブラブ


3月最終日なのに・・・寒過ぎですね!!(゜д゜;)

しかも、春の嵐台風春??!みたいなお天気あせる


桜桜ちゃんと咲いてくれるのかダウン心配だなぁしょぼん

今年こそは虹絶対にお花見したいんです~キラキラさくらキラキラ





赤ちゃん哺乳瓶生後13日?!従姉妹の次女Y奈ちゃんercを見せてもらいに行きました♪


まだまだ本当に小さいんだけどうきうきハッキリとしたお顔立ちラブラブ!

めちゃくちゃ可愛くてニコニコ癒されたぁ~~アップアップ

抱っこさせてもらっちゃいましたドキドキキラキラドキドキ


お姉ちゃんになったA奈ちゃんラブラブも、とってもお利口さんで可愛いラブ

一緒に遊べて楽しかったよ~ニコニコ音譜



従姉妹ともドキドキ普段はなかなか・・会えないのでしょぼん

今日は久しぶりに、ゆっくり色んなお話ができて嬉しかったなぁハート

特にアップ恋ばなラブラブほんまに楽しかったねにひひ


キラリYおばちゃんの手作りケーキチーズケーキハートもホント美味しかったウマッm

ご馳走さまでしたごちそうさまでした♪アゲアゲ


居心地が良くてらぶ②ついつい・・長居してしまったけどあせる

本当に!楽しい時間でしたスヌーピー

ありがとうハート また会おうねキラにこ 我が家にも遊びに来てね~ッ!!2★a



明日からは、いよいよ4月だぁ桜

新スケジュールでキラキラお仕事も更に忙しくなりそうだけどちょこまかDASH!

また新たな気持ちでがんばります腕。

仕事もプライベートも薔薇充実させておんぷ

HAPPYに過ごせるといいなぁ~幸せクローバー



夜分遅くに失礼致します・・・(笑)再び更新しちゃえ~にひひ音譜

最近、ホント食べ過ぎなんですよあせるあせるあせる
そんなに食べそうな感じには見えないらしいのですが∑(-x-;)汗
食べる時はかなりの量を食べてると思いますガーンダウン
・・・このお仕事じゃなかったら、おデブちゃん豚かもしれないあせる




先月、親友ri-maとランチに行った時はナイフとフォーク

パスタドキドキサラダドキドキパンドキドキピザドキドキぷちデザートバイキングラブラブ
調子に乗っていっぱい食べてしまったのでにひひあせる
たぶん・・普通に1000kcalぐらい摂取したと思われます( ̄□ ̄;)豚

久々に会ったのでラブラブ喋り足りないぐらいTALK盛り沢山でアップすごく楽しくて幸せだったし(。・_・。)

いつも、少し動いたらDASH!すぐに満腹から解放されるんですけどね笑

私の胃は普通じゃない??!にひひあせる




一昨日は、YOGAのレッスン行く前に音譜

お腹空き過ぎてあせる一人でラーメン屋さん入ってうひひ

らーめん。半チャンセット(醤油ラーメンとミニ炒飯)食べた(。・_・。)


そして・・YOGA終わって帰宅してからも普通にご飯食べましたσ(^_^;)

だから、この日は4食でしたあせるあせる




昨日も・・・普通に朝ごはん食べて音譜

両親とお出かけしたので、出先でアップうどんヘレかつ定食ラブラブ

イタリアンジェラ―ト(コーン付のアイスクリーム2種類)ラブラブ
帰宅してからも・・お菓子食べて、ご飯もガッツリ頂きましたラブラブ!


お弁当作ってたら、また少しお腹が空いたのであせるグレープフルーツを半分食べちゃったうっ‥うーん

どれもとっても美味しかったで~~すニコニコドキドキ


ホント最近は食べ過ぎで汗以前より自分に甘くなってる気がするガーン

このままだと・・流石にヤバいのでカピバラちょっと反省しないとなぁ(ノω・、)

お客様に見られるお仕事だから・・よけいに気をつけなきゃあせる

あのインストラクターみたいにカッコ良く引き締まりたいラブラブ!って

目標にしてもらえるようになるには・・・もっと自分に厳しくならなければパンチ!!!


Best体型を維持するのって難しいけど・°・(ノД`)・°・

ここは鞭打って頑張りますにひひ音譜




なんか急に・・・花粉症が重症になってきた~ショック!ダウン

やっぱり薬飲むべきかな?!あせる


ではパーおやすみなさ~いお月様ぐぅぐぅ









こんばんは~(*^▽^*)
blog更新、かなり久しぶりになってしまいましたあせるあせる

もうすぐ4月桜
熱烈応援中の宙組さんラブラブ公演まで、あと約3週間…キラキラ
トップコンビキラキラのさよなら公演しょぼん&初舞台生お披露目公演ニコニコ

…なんだか複雑な気持ちですが(><;) とっても楽しみですラブラブラブラブ


今日はマシだったけど、まだまだ寒いですね彡(-_-;)彡
大好きな桜『桜』が少し心配ですショック!あせる
美しくキラキラ凛々しく♪咲いてくれますようにドキドキ

や~っと今日、スプリングコートデビューしましたぁ音符
でも…また明日とか、もうしばらくは寒いみたいですねあせるあせる
風邪ひかないようにしなきゃ汗
皆様もお気をつけ下さいませクローバーキラキラ



私は相変わらず…忙しくも充実した日々を過ごしておりますにひひキラキラ

なんか色んなコトが重なってめちゃくちゃ凹んで…毎日泣いてた時期もありましたがしょぼん
どんな時もできるだけ…笑顔でいられるように努力してますニコニコアップ

お蔭さまでキラキラ最近はドキドキHAPPYドキドキなことも多い気がしま~すチョキキラキラ
これからも私らしく頑張ろう(*゚ー゚*)音譜




皆さんは花粉症、大丈夫ですか??!
私…目が痒くてあせる鼻も若干ズルズルあせるあせる時々くしゃみも出てけっこう苦しんでますショック!あせる

日によって少し変わりますが…特に、今日はけっこう酷くて辛かったなぁ。(´д`lll)



ひらめき電球また時間があれば、今日中に更新しますメモ
次回は・・・『食べ過ぎ警報発令中』にひひあせるお楽しみに~パー