お疲れ様ですぅ～
訪問ありがとうございます(*' ')*, ,)ﾍﾟｺﾘ
とっても嬉しいです
毎日、楽しい時間が過ごせてますか
毎日、笑って笑って過ごせてますか
📝今日【2026/05/18】の記録はコレ⬇
🔔予定＆出来事🔔
体調不良……
ほんま、痰のからんだ咳……
前ほどではなくなってきたけど、まだ出る
出ないと全然気にならないけど、出てしまうと咳き込む💦
今日はぼちぼちカーブスへ行って、体を動かして来よっと
いつもの時間に行ってみようかな？
ちょっと怖いけどぉ～
ほなほな、ぼちぼち楽しみましょ
昨日【2026/05/17】
毎日、プロテインは飲んでるよっ
朝ごはん🍴
コレにたらこフランスとかぼちゃスープを食べてる
歩数➡５５４２歩
カーブス❌
ウォーキング❌
アプリスクワット❌
アプリプランク❌
もちろん、おやつ🍪☕️💕は食べてるでぇ～！
