健康増進センターで💪筋トレ
久し振りのトレーニング
そして、ウオーキングを20分ほど、、、
打撲した左足も大丈夫そうで、、、
様子をみながら時間を延ばしていきま～す‼
☆市民総合体育館のネーミングが
バイキング左近体育館に‼
聞いてはいましたが、本日初めて見ました。
久し振りのトレーニング
そして、ウオーキングを20分ほど、、、
打撲した左足も大丈夫そうで、、、
様子をみながら時間を延ばしていきま～す‼
☆市民総合体育館のネーミングが
バイキング左近体育館に‼
聞いてはいましたが、本日初めて見ました。