つい最近、私の身近で起こったことについて
今日のパワーチャージフォト
なんかイライラしてました
もやもやしちゃって、気持ち悪い
もちろん、気分も悪い
ざっくり言うと、、、
会社に連絡もなく休んで
こちらからの電話も出ず
奥さんにも何も言わずに出て行き
夜まで所在が分からなかった男性
妻子もいるのに？
子供は、病院に通っているのに？
失踪した２、３日後に会社には来たけど、面談のみ。
その場で、謝罪の一言もない。
って言うのは、表層意識だけのこと
私の本当の気持ちは、
逃げんなバカヤローー！！
という怒りだった
でも…
その怒りの中で深呼吸をしながら、1、２分感情を味わっていると…
怖さや不安があることに気づいたの
（やっぱりね）
そのまま深呼吸を続けてみると…
とーっても呼吸が浅くて
息切れしているかのような感覚が…
その恐怖と不安を、ピンクのオーラで
包んであげて溶かす
イメージを繰り返してみた。。。
ふっと…
緩んできました
緩んだあと、、、
『じゃあ、どうしたい？』
私の本当の望み
聖なる望み を打ち上げる番
苦しみや不安や恐怖をはねのけたり
無かったことにしてみたり
するのは、一時的なものでしかなくて
癒されるまで、何度も出てきたりする
（昔は、よくはねのけてましたわ
）
）それやると、聖なる望みを打ち上げるとこまで辿り着かない…
だって、最初からなかったことにするもん
本音に気付くための大切な感情たちは、
ネガティヴな感情に違いない 
『全ての感情は、わたし の大切なエネルギー』✨✨✨
さっき出てきた深層心理の
逃げんなバカヤローー！！
ってさ、、、
今書いていて気付いたんだけど…
自分の中に押し込めて気付かないフリをしていた
感じないフリをしていた
恐怖と不安だったのね
しかも…
逃げれるお前が羨ましいぞー！！
という、本音のオマケつき
時には逃げてもOK
あなたはよくやってるよ
って言われたい
そう思う自分を赦したい
許す
赦す
ゆるす
よーやってるよ
ほんと、よーやってるよ
こんな風に隠れているんだな…
私の 柔らかいところの気持ち
・
・
自分の気持ちは、自分じゃないと分からない
そっと、寄り添ったり
耳を傾ける時間をとるのも大切
私、瞑想は苦手です 
今日のパワーチャージフォト
季節の境い目
朝採り野菜