頑張ればできるであろう
というところを、
あえて辞めてみる
頑張って達成感はないけど
代わりに
『余裕』
ができる。
『余裕』＝あそび
車のハンドルも、あそびが無いと危ないよ🚗
今まで頑張ってきたのだから…
と言っても
すぐ思考は
［ 結果がでていない ］
［ 怠けている ］
とか言ってくるけどね。
それは、自分のほんとの気持ちですか？って話。
聞いていて緊張するなら、ほんとの気持ちじゃないよ
聞いていてゆるむ が、ほんとの気持ち
余裕が無いと視野も狭くなる
余裕がないと感情も溢れやすくなる
余裕がないとせっかくの見えない存在からのメッセージが受け取りにくくなる
（視野が狭いから）
そんな時は…
好きなことしよう
好きなことが分からなかったら、、、
好きな音楽聞いたり
コーヒー飲んだり
空を見上げてみよう
朝からお風呂入ったりもいいね👍
はーーーーーって息が吐けたらいい感じ 
これが、エネルギーの転換
だよーーーー(*^▽^*)
それぞれの感覚
自分の感覚を大切に
今日も、素晴らしい1日をーーーーーーーー