『良い気分でいることが良い事を引き寄せる一番の近道』


これを人生のモットーとして、生活しているんです、私チュー


そうするべく

お部屋は好きなインテリアにしてピカピカにキラキラ

なぜなら
👉お気に入りじゃないものがあったり、ホコリがあると、気が散るから‼️



お食事は趣味嗜好の合う楽しいお友達と食べる寿司シャンパン赤ワイン

👉気が合わない人とお食事すると消化に悪いから‼️


お気に入りのお洋服、靴、バッグを身につけて
気分を上げた状態で人に会う

などなど。。。

自分が良い気分でいられると人に優しくできるでしょ😍
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優しくされた人も良い気分になる
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それを見て、私もまた嬉しくなる

良い気分が循環して、周りにたくさんの愛に溢れた生活になることが理想ですチュードキドキ


⭐︎いかに自分の気分を上げられるか

⭐︎感度良い状態でいられるか

⭐︎まずは自分から人に優しくできるか

これを意識するだけでも生活が好転する気が😆💕

良い1日をお過ごし下さいませチュードキドキ




昨日は日頃の愛用商品SK-Ⅱさまのご招待で
「桃井かおりと語ろう、肌から始まる『未来』。SK-IIクロストークLIVE」
にお出掛けスキップ
$斉藤桂子のブログ

今回は最新のお肌診断ができるマジックリングなるもので桃井さん直々に診断いただき緊張しましたぁ~acha-*
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診断後のビックリ顔え゛!
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人前で診断されるのって結構恥ずかしいのね~汗

なにより、ぷるっぷるっな桃井さんのお肌に一番キュンにことしましたが
桃井さんの「30代手入れをすると、40、50代が違う!」という言葉を信じて
お手入れしてみよ~っと上

キレイな女性の先輩を目の当たりにすると俄然ヤル気が上がります上

また素敵なお土産までいただいちゃってハート

いつもの愛用品だけになおうれしくひよざえもん ラブラブ
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早速桃井さんおススメの
シートパックに追いかつおならぬ、追いフェイシャルトリートメントエッセンスやってみようハート
最後に書いたのが11年6月と1年半以上ぶりですが

またちょこちょこと日々是思ったことをまたつぶやこうかと好


仕事終わり何もお買い物をせず帰ってきてしまい
冷蔵庫をゴソゴソと物色していたら上

松坂牛の冷凍したものが出てきたではないですか~あ~んハート

ってことでbamixちゃんでお肉をミンスして
bamixちゃんのお隣さんは2代目cloerコーヒーメーカーコーヒー
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冷蔵庫にあるセロリ、玉ねぎ、にんじん、ニンニク、ショウガと
凄い勢いで大掃除お料理cooking*

で、冷えたビールを呑みながら30分で出来上がり~いえー

キーマカレーカレーライス
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夜10時過ぎだからよせばいいのに
カレーのスパイシーさに釣られ
ニュージーランド、Escarpment PAHIをぐびぐびあ~ん赤ワイン
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このESCARPMENTのラリー・マッケンナ氏は
「ピノ・ノワールの王子」「ピノ・ノワールのゴッドファーザー」と呼ばれている有名人!

遅い夜ご飯でしたがお腹も気持ちも満足な日でしたひよざえもん ラブラブ
久々のMANDARIN ORIENTAL@日本橋

去年のヴーヴのワインメーカーズディナー以来かしらびっくりマーク

ルイナール ブラン・ド・ブランをグラスで
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飲み終わっちゃってsignatureのエントランスしか写ってないし汗



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ごはん作ってcooking*

週末観る予定だったDVD鑑賞CD

イカの肝入り シーフードパエリア
いい感じにおこげもできましたぁ~上

見た目は悪いけど、味濃厚で美味しかったぁおいしい
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ポテトサラダも大量に作って調理

あまりにも多かったからポテトサラダを体重計に乗せたら
2.5kgもありましたぁ
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で、何を観たかというと

今ごろ

The social network
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マーク・ザッカーバーグしゃべるのはやっえ゛!

でも、こういう人いそ~う!

仕事すると最高に冴えてて、惚れてまうやろ~と思わせてくれるのに
その後がなんか難しい人顔に縦線

2時間近く映像に没頭して
平日なのになんかスッキリしましたぁ上

朝5時まで飲んで
翌日もパフォーマンスが悪い日が続いたので
今週こそは、こういう日を増やそうかなぁおんぷ
3件目に入ったお店

オイスターバー@PESCADERIA赤坂

酔っ払って、お腹いっぱいなのに

また大量のオイスターと焼き蛤を食べてあ~ん
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ここでも軽く1本ワインを空けてワイン
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食べ終わった貝を見たら、貝塚のように山盛りにえ゛!

なんと、このあと朝5時に刀削麺を食べて帰宅顔に縦線

オイスターを食べて、肝臓を労わるつもりが…

さすがに最近、身体重いですぶたブー



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昨日の父の日は家族みんなが大好きな

手巻き寿司
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いつもながら築地でお買い物して、用意はわたし、一人でいえー



20代の時ってホントお料理しなかったのに

30代に入ってから作るのが好きになったなぁ~おんぷ



と、言っても昨日は手巻き寿司なんで
切ったり、寿司酢作ったりぐらいだけど汗



刺身包丁も少し慣れてきましたぁ上


昨日もやっぱり食べ過ぎて
食後、トドみたいになってましたぁ~まんぷく

一家団欒らんで、癒されましたぁ~ハート

ちなみに、昨日の一押しはマグロの漬けお刺身




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5時からワイン呑んで酔っ払った状態でお邪魔したのは

やさい村大地@赤坂

サムギョプサルのお店ですおんぷ

ビールで仕切り直して乾杯!
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サムギョプサルをオーダーすると
小皿がたくさん運ばれてきて上
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全長1mのお皿に盛られた15種類のお野菜野菜

一人前200~300gはある豚さんを
このたくさんのお野菜で巻いていただきますあ~ん

あっ、肝心なお肉の写真がない汗
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〆はキムチチゲ
一緒に赤米が付いてきますスンドゥブ・チゲ
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お野菜こんなに食べて、この価格!

韓国料理ってCPいいなぁ~ハート



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銀座MIKOMOTO8Fのbar spaceで
Taittinger飲みながら、お友達を待ちsao☆
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お邪魔したのは、DAZZLE@銀座
セラー大きいっえ゛!
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一口アミューズ
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カルフォルニアのソヴィニヨン・ブラン
Brander 09を飲みながら

厚岸産 真牡蠣
オーストラリア産 真牡蠣 スプマンテとストロベリー 黒胡椒仕上げ
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オージーのピノ
Picardy 05
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桜燻製した金目鯛のカルパッチョ
広川農園の根菜と地鶏の半熟玉子 オレンジ・ヴィネグレットソース

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道産 毛ガニと生雲丹の冷製カッペリーニ
ヴィシソワーズソースとレモングラスのコンソメジュレ

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それから、チーズを食べて、bar hoppingスキップ

また帰宅が朝の5時って、最近のわたし大丈夫?顔に縦線



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