アスリート

トレーニングしゅーりょー

今日は三時間くらいした

友達やらおったし

いろいろならいよったけん

時間かかりすぎたね

今日から毎日ステーキ食べないかんくなった

まぁうれしいけど

試験でいい結果だすためやけんね

あとアルギニンとクレアチン

飲まないかんと瞬発力が

あがるらしい

オリンピック選手の八割が

飲みよるらしいよ

アスリートは飲んでみてはいかがでしょうか笑

↑↑何様やってね

2010/10/20

いま５時間目～


友達写メったので

みなさんみてくださぁい笑

おんなじ野球部だった

めっちゃ受ける奴です

写メ撮らせてってゆったら

お前悪用するけん嫌とか

いいつつこの顔してくれました笑

充実感

疲れた～

たった今トレーニングから

帰ってきました

も～体がボロボロ

全ては自分のためだ笑

きついとき悩んどうときほど

もっと追い込んで
頑張らないいかん

今日は背筋を重点的に鍛えました

まだ背筋力210しかないけんね
250までにはしたい


まぁそんなとこで

学校はいつもどうりやね

残り４ヶ月enjoyせないかん

まぢ学校楽しすぎ

卒業したくない

義ファミリー永遠不滅笑

大学受験もあるし

遊びすぎほどほどにしとかないかん

九州共立のスポーツか

九産大か福大の夜間かスポーツにいきたい

↑いくひとよろしく