朝、トイレ後にいきなり立てないぃ~痛ァァァ

やってもた😓十数年前にくらってから年に2回は一撃くらう😭

一度酷かった時は救急車で💨

絶対安静で1週間入院🏥

今日は何としても出かけなあかん 湿布貼ってゆっくりストレッチして腰を伸ばし3時間後何とか車に〜

午後用事を済ませ皆さんとのランチは断り家路へ

今年は1月から入院手術、今月頭に急性咽頭炎やっとマシになったところで今日魔女の一撃☢️

今年は厄年!?