本日摂取カロリーです ネバネバサラダドレッシングヨーグルト合わせて220kcalです。なんとなくヘルシーなチョイスしました。きっかけは、グノシーにて、食物繊維がいいとのことで、運動せずに仕事してますー帰ってせねばー(つД`)ノ もっと見てみる→『一緒にダイエットしましょう交換日記』 by みんなの交換日記 wakka
今朝体重84.9kg∑(ﾟДﾟ ゲッタマン体操骨盤枕5分腰回し5分レッグマジックサークル5分ストレッチ牛乳200ml寒天合わせて180kcal もっと見てみる→『一緒にダイエットしましょう交換日記』 by みんなの交換日記 wakka
