こんにちは
けいまです😊
 

今日も思った事を綴っていきますので読んでいただけたら嬉しいです。


 

先日お昼に焼きそばを作っている時、利用者さんのMさんの事を思い出しました。(訪問介護の仕事をしています)

 

Mさんはお一人暮らしで毎日ヘルパーが入っているのですが私は週一回お伺いして主に食事の準備をしています。

 

ある日冷蔵庫に焼きそばがあったので夜ご飯に作って置いておきました。

 

そして翌週お伺いすると

 

Mさんが「この間の焼きそばお皿までかじっちゃいそうなくらい美味しかったよ」とおっしゃってくださり嬉しくなりました。

 

私は「Mさんキムチ好きでしょ?😊だからニンニク入れて、野菜もいっぱい入れたから味が薄くなっちゃうかなと思ってソースも足して

作ってみたんです」とお伝えすると

 

「いやー美味しかったよ!」と

 

私も「喜んでもらえて嬉しいです!」

 

こんなやり取りがありほんの1、2分の会話でしたがお互いに笑顔いっぱいの嬉しい時間を過ごしました。

 

そしてなぜかMさんは私が作ったおにぎりをとても喜んでくださり行く度に

 

あの三角おにぎり作ってよ!

 

今日は2つ!

今日は3つ!

今日は大きいの3つ!

 

とだんだん増えて大きいおにぎりのリクエストがありました。

食欲があるのは元気な証拠で嬉しいことです😊

 

またある日お伺いすると

来週、施設に入所することが決まったとの事。

 

えーーー!😳

そうなんですか!

 

私が驚いていると

 

Mさんは「会えなくなっちゃうの寂しいよ」

「いつも作ってくれる三角のおにぎりがもう食べられなくなっちゃうよ」

と涙を流して伝えてくださいました。

 

ちなみに私は料理が得意なわけでもなく、おにぎりもラップで包んで梅干しを入れて海苔でまく特別な作り方でもありません😅


なぜMさんがそんなに気に入ってくださったのか今でも謎です🤔

 

でも私が作ったおにぎりをそんなに喜んでくださった方がいる、ヘルパーとしてでなく私という存在を認めてもらったようでとても嬉しく感じました。


Mさん元気かなぁ?

 

そんな事を焼きそばを作り思い出しました。

 

利用者様の中には転倒されてそのまま入院、そして施設に入所される方も少なくありません。

そうなってしまうと利用者さんとは挨拶もできず突然会えなくなってしまうのでMさんとはきちんと挨拶ができて良かったです。

 

いつも利用者様のお宅を失礼する時には「また来ますね」とお声かけしますがお互い先の事はわかりません。

 

一期一会

 

その時その時利用者様と過ごす時間を大切に。


そして笑顔が見れるよう丁寧にかかわらせていただこうと改めて思いました。

 

今日も読んでいただきありがとうございました😊

 

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

こんにちは
けいまです😊

今日も思った事を綴っていきますので読んでいただけたら嬉しいです。


 

前々回のブログで正しいかそうでないかという思考の癖があると書きましたが、その後もその癖に気づくことがありました。

 

昨年も家族に対してイライラすることがあり何に対して私はイライラしているのだろうと掘り下げてみると

 

私は正しい

 

この意識がでてきました。

 

そして相手を責めるような事を言ってしまう。

言われた家族も嫌な気持ちになって

険悪な空気が…と何度あったことでしょう😅

 

この正しいという意識があると

 

私は正しい

相手は正しくない

になってコントロールしようとしてしまうんですよね😅

 

私が思ってる事と相手が思っている事を伝え合ってお互いにいい方向に進むようにしていけばそこに正しさはいらないんだろうな。

 

私も家族もお互いに気持ちよく楽しく過ごせることができればいいわけですから。

 

そこで学んだのが

 

「伝え方」

 

相手を責める気持ちがあると、どうしても言い方がきつくなってしまう。

 

でも自分が思ってる事を伝える

私はこんなこと感じている

そんな気持ちで伝えたらいいのかもと思いました。

 

相手を責めるは

YOUが主語のメッセージ

 

ではなく

 

私が感じてる事を伝える

I(アイ)が主語のメッセージ

 

正しいか

正しくないか

 

そこではなく

私のしたいことは

 

楽しく過ごすこと

 

これを意識しながらどう伝えたらこれが手に入るかを考えてI(アイ)メッセージの伝え方の練習をしていこうと思いました❗️


この伝え方を習得できたら家族だけでなくどんな人間関係もいい方向にいきそうですよね😊

 

まずは意識することからをやっていこうと思います❗️

 

今日も読んでくださりありがとうございました😊

 

 

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

こんにちは😃
けいまです。

2022年が始まりもう9日も経ってしまいました。

 

今年もどうぞ宜しくお願いします。

 

今日も思ったことを綴っていきますので読んでいただけたら嬉しいです😊

 

元日に初日の出を見に行きました。

家から自転車で行くつもりでしたが、家族は徒歩で行くとの事で私もたまには歩くか!と徒歩で行くことにしました。

少しづつ空が明るくなってきたので少し急ごうと走って海に向かっている時、普段ランニングなどしない私は疲れてしまい

 

「あー失敗した!自転車でくればよかった」

 

と何気なく出た自分の言葉にはっとしました❗️

 

失敗???

自転車でこなかったから?

 

でも言い方を変えれば

歩く事を決めてチャレンジしてるんだよね?

 

おーそういう見方ができるか❗️

そっかぁ失敗ってチャレンジしてるからこそ感じることなのかもと一人で納得。

チャレンジしている感覚はなかったけど

そういう考え方をしてみたら前向きになれました❗️

 

そして初日の出は雲もなくとてもきれいでした!

一年の始まりを清々しい気持ちでスタートできたことを嬉しく思いました😊

(写真はその時撮ったものです)

 

そして良い気持ちで家に帰ろうとすると人がたくさんいて

 

「自転車で来なくて正解だった!」

 

とつぶやいている自分の言葉にまたまたはっとしました❗️

 

正解???

無意識に出た言葉。

 

私は正解かそうでないかでジャッジしてるんだと自分の思考の癖に気付きました。

 

この思考の癖には前から気づいていましたが長い間していた癖だけあってすぐには直らないですね😅

でもまずは気づいて意識することができたので自分にオッケーです爆  笑

 

今日も読んでいただきありがとうございましたニコニコ

 

 

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

こんにちは
けいまです😊

今日も思ったことを綴っていきますので読んでいただけたら嬉しいです。

 

先日小学生にアートワークをさせていただく機会がありました。


市が主催している子供の居場所作り事業の一環として毎年4月に募集をして集まった小学4〜6年生の子供達が一年間、

週一回放課後公民館に集まって色々なことを体験するという枠で年に1、2回アートワークをさせていただいています。

今は物が溢れている時代。
よく考えられているものも多く簡単に楽しむことができます。
でもなければないでみんな工夫するんですよね。

なので私のワークでは置いてある材料で好きなように自由に作るというパターンが多いです。

今回はヘンテコな紙の形の物を用意してガラクタ研究所の所長ヘンテコリンから手紙が来たという設定😁

その手紙を読むと研究所ではガラクタを使って何か新しい物を作っているとの事。

でも今回のガラクタは難しい…


そこでここの子供達はアイデアや表現力が素晴らしい❗️

という噂を聞いたので皆のアイデアで何か作ってもらえないかという依頼。

手紙を読み終わりこれが送られてきたガラクタだよと子供達に見せ
「やってもいいし、やらなくてもいいよ、自分で決めてね」と伝えました。

 

私のワークではまず子供達に参加するかどうかを自分で決めてもらいます。


もちろん参加しなくても他の人の迷惑にならなければ好きなことをやっていてもOKにしています。
 

みんなが動き始める中、1人の男の子が私の所に来て「やらない人は何をしたらいいですか?」と聞きに来ました。

 

「それも自分で決めていいよ」と答えました。

 

小さな事でも自分で決める事が大切です。

 

しばらく様子を見ているとその子はガラクタの紙を手に取っては他のガラクタと組み合わせ、また元に戻し、

また違う形の物を手に取っては他のガラクタと組み合わせてまた戻しをくり返してました。


私は横で「へぇ〜」「なるほど〜」「くっつけているんだね〜」と言うだけ。
 

何か作ってみたら?などの誘導する声かけはしません。
 

周りから見たらこの子は何も作らないでふざけてるように見えるかもしれませんが手に取って組み合わせては戻しを

繰り返してる彼の頭の中ではイメージが広がっていたり、何かひらめきや感じるものがあったと思います。

 

大げさに言うと実験を繰り返している感じでしょうか。

 

この日々大小様々な実験を繰り返す事で子供達は成長しているのだと思っています

 

だから自分から試してほしいし、プロセスが大切だと思っています。

 

そしてその子は途中から宿題を始めました。

 

さらに時間になり順番に出来上がった作品を一人一人みんなに紹介していると

宿題をやっていた彼が宿題をほったらかして夢中で何か作っているではありませんか!

 

おー!

最後に何かひらめいたんだねと嬉しくなりました。

 

作品が出来上がっている子は作品を紹介しますが作品が出来ていなくても、あるいはみんなに見せたくないという子は

この時間でこんなことやっていたとかこんなアイデアがあったなど私からみんなに伝えます。

そして拍手~!

 

結果の評価だけではなく

プロセスやその子自身を承認するよう心がけています。

 

これは私が子供達だけでなく周りの人全ての人にやっていきたい事でもあります!

 

子供達の表現は本当に驚きや感動があり、どの子も才能に溢れています‼️

 

そのプロセスを見せてもらえ、話を聞かせてもらえるこの時間は本当に楽しいです😍

 

この内から出てくるひらめきを表現することを大人になってもずっと続けてほしいな。


そして表現は上手下手ではなく、そこから何を感じるかを大切にしてほしいということを微力ながら伝えていけたらいいなと思っています😊

 

 

このように考えられるようになるまでたくさんの学びがありました。

これからもビジョンに向けて学び続けまーす❗️

 

今日も読んでいただきありがとうございました😊

 



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 最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

こんにちは
けいまです😊

今日も思ったことを綴っていきたいと思いますので読んでいただけたら嬉しいです。


先日NHKの朝の番組に若宮正子さんという方がゲストに出演されていました。

御歳86歳!今でも現役でプログラマーをされているとの事。

思わず見入ってしまいました。

80代からプログラミングに挑戦し81歳の時にシニア向けのゲームを作成。

Apple社の世界開発者会議にも招待されたのだそうです。

 

すごい!!

とにかく若い頃からパワフルで1970年代まだ海外旅行が一般的でない時代に何十ヵ国も一人で旅をしていたそうです。

「今有り余ってるのは好奇心、足りないものは時間ですから」と今もパワフルに活動されていらっしゃるご様子。

「あと何年生きられるかわからないけど、それを考えてもしょうがないので今できる事をやっていきたい」とおっしゃっていて

ちょうど私も同じ事を思っていたので嬉しくなりました。

そして視聴者の方から新しい事を始めるにも色々考えてしまってどうしたらいいでしょう?というような質問には

 

「肩の力を抜いてとりあえずやってみる!やったところで命を取られるわけではないですから」とおっしゃってました。
 

確かに!とテレビの前で言ってしまいました。


そしてそのトークの途中で大谷選手がMVPを受賞したニュースが流れました。

今年大活躍だった大谷選手の口からは「もっともっと高くいけると思うので頑張りたい」とコメント。

 

素晴らしい‼️


私はプロフェッショナルという番組を好きでよく見ていますが、プロフェッショナルの方皆さん共通しているのが、もっと◯◯なものを作りたい、もっと◯◯していきたい

もっともっとと目指すものに向かってチャレンジし続けていること❗️

若美さんも「死ぬまで成長していきたい」とおっしゃってました。


チャレンジし続けるってすごいことですよね!

私も若宮さんのように歳を重ねていきたい!頑張ろう!とパワーをもらいました!
 


 この日の夕方海に沈む太陽の光が道のように見え照らしてくれているように感じました。
 

肩の力を抜いてとりあえずやってみる!


若宮さんの言葉が重なりました。

 

夜には月蝕も見えて色々なところからパワーをもらった1日でした😊

今日も読んでくださりありがとうございました😊

 

 

 

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