20年以上前から鬱病と双極性障害の闘病をして40代半ばになりました。
犬・猫・夫と暮らしています。
2023年現在服用している薬は、
●サインバルタ20mg（0.4カプセルまで減薬）
●デパケンR 200mg（1錠）
体調の波は多いですが、少しずつ減薬して、自分にできることをやって生きて行くのが目標です！
2023/1/19 木曜日
12月から低用量ピル連続服用に初挑戦中なのだが、昨日で2シート飲み切り、今日から休薬期間に入った。
生理前痛のような腹痛あり。
週末には生理（消退出血）が始まるかな。
追記: 予定通り土曜日に生理が来た。
やはり生理の回数が減るのは楽なので、次の周期も連続服用する予定だ。