自己犠牲をやめるためには

今回自己犠牲について

書いてみようと思いました

私自身、自分だけ我慢していればいい

人のために貢献することは大切という

そんなマインドが過去猛烈に強く

・ボランティアをやりすぎて自己犠牲の限界を突破して鬱病になる

・人のための送迎のために車を買って借金する

・自己犠牲の結果ストレスで今より25キロ増

・自己犠牲のしすぎで結果、自分が何をしたいのかわからなくなった

という歴史があります

いま思えば黒歴史かもしれません

いま思うとわたしの自己犠牲って自己満足だったんです

自己犠牲することで

・いい人間になれる気がする

・みんなが喜ぶのが嬉しいと思おうとする

・まわりに認められる

・人のために動いていると自分自身から本質的な課題から逃げることができる

人のためといいながら

自分のために見返りや自分の充実感を担保していました

なので自己犠牲になった、、、

と言っても自分で自己満のためにやっていたのです

そして悲劇のヒロインになっていました

私は大変なのって、、

めっちゃ痛いです

すごくいい勉強になりました

ただ私は娘に何かあったら

自分の命をかえてでも助けようとすると思います

その自己犠牲なら別に苦ではないと思う

自己犠牲にも質があるんだと思います

本気で人のためか

人のためのようで自分のためか

また

もし何か人のために周りのためにやらざるを得なくて、やりすぎて、疲れていたら

一度立ち止まってみるのもいいと思う

何のためにそれをやるのか

改めて一度止まっていいと思う

命を大切にすることがまず1番の最優先だから

自己犠牲してるな

疲れたなと思ったら

ほんと立ち止まって、軌道修正する時と思います

私は軌道修正できず鬱になりました

そこで初めて軌道修正しました

それも勉強になったけど、、

自分の中の違和感は何かのお知らせです

そして必要ならぜひセッション受けてみてくださいね^_^！！

声から方向性が見えてきますよ💕

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みんなみんな頑張って生きてる