どうも。
暑い日の外出。
K子です。

納豆めかぶご飯でスタート。

アマノフーズのお味噌汁と。

今日はいったん出社してから、
外でお仕事。
暑かったので、移動がしんどかった～
アスファルトの照り返しで、
脚が痛いったら。

お昼は移動途中でおしゃれなランチ。
パンがおいしいお店でした。

帰りに買い物。
久しぶりに食べたくなって、
たこ焼きを買って帰りました。
デザートはブドウゼリー。
ごちそうさまでした。

暑い中歩いたせいで、
ちょっと熱中症気味で頭痛が。
ということで念のため筋トレはお休みにしました。

前は毎日のように移動しまくっていたけれど、
最近はオフィスか在宅みたいな働き方をしていたので、
そこそこ疲れました。笑

明日も暑そうですね・・・
気をつけましょう！
今日も一日お疲れさまでした！

猛暑日の外出