伝えるということ

今日は高齢者施設でのロコモ体操指導でした。

参加者は認知症の男性と女性 ひどく耳の遠い女性 まともに会話が出来るかたお一人

どうやって体操のコンセプトを伝えたら良いやら

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細かいことを説明するよりまずはカラダで伝える！

短い言葉でハッキリと伝える！

伝えたいのにうまく反応してもらえない😩

認知があっても人生の大先輩だからいい加減な対応はできない。

1時間のレッスンはエアロビクスを3本くらいやったくらいエネルギーが必要かも。

エネルギー補給しなくちゃ^_^