最後の恋応援サポーター ケイコです。
誰かに頼りたい。
でも、頼り方が分からない。
そんなこと、ありませんか？
私、年齢を重ねるにつれそうでした。
「大丈夫です」が口ぐせになっていませんか？
しんどい時ほど、
「大丈夫？」
と聞かれても つい
「大丈夫です」って答えてしまう。
本当はちょっとしんどい。
少し聞いてほしい気もする。
でも、何をどう言えばいいのか、分からない。
婚活アプリでいいなと思っていた人にから急に返信が来なくなった夜。
友達には話せなくて、 お風呂の中でなんとなくぼーっとしてしまう。
そんな夜、ありませんか？
「何に悩んでいるか」すら分からなくなっている
そもそも「頼りたい」という感覚自体、
よく分からなくなっていることも あるのかもしれません。
なんかモヤモヤする。
少し苦しい気もする。
でも、何に悩んでいるのか、自分でもはっきりしない。
婚活パーティーの帰り道、 うまく言えない疲れだけが残っている。
「これって悩みなのかな。
ただ疲れただけなのかな。
…よく分からない。
」
そうやってまた、飲み込んでしまう。
ずっと頑張ってきた人ほど、「頼れない」になりやすい
仕事では責任があるし、 職場ではなかなか弱音も吐けない。
後輩から相談される側にいつもいて、 自分がしんどくても
「私がしっかりしなきゃ」
って思ってしまう。
変に思われたくないし、 わざわざ言うほどでもないかな、って。
「話が合わない」からまた、一人で抱える
結婚している友人と話していても、 悩みの種類が少し違って、 なんとなく話が合わないことがある。
友人は子どもの受験や夫の転勤の話をしている。
一方、こちらは「婚活アプリで会った人が なんか違った」という話をしたいけれど、 なんとなく温度差を感じてしまって 「まあいいか」って飲み込んでしまう。
分かってもらえないというより、 説明するのもしんどい
本当は、誰かに分かってほしかっただけ
そうやっているうちに、
自分の気持ちを出すこと自体が
だんだん減っていくのかもしれません。
本当は寂しいのかもしれない。
本当は疲れているのかもしれない。
本当は、ちょっと誰かに分かってほしいのかもしれない。
だからまた、ひとりで頑張ってしまう。
「うまく言えない」でも、大丈夫です
「うまく言えない」
「でもなんかモヤモヤする」
それだけでも、十分気持ちだと思うんです。
頼れない自分を責めなくていい。
今までそうやって頑張ってきたからこそ、 すぐには言えないだけなんですよね。
まずは、
「私、ほんとはどうなんだろう」
って少し思ってみるところからでも、 いいのかもしれません。
今日、言葉にならないモヤモヤを抱えている方がいたら、 どうかそれを「なかったこと」にしないであげてくださいね。
婚活のこと、これからの人生のこと。
ひとりで抱えていませんか。
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