何もないところでつまづく事 増えていませんか？
何もないところでつまづく事 増えていませんか？
強がってはいるけれど…ホントは不安だらけ
強がってはいるけれど…ホントは不安だらけ
いつまでも軽やかに歩きたい…そう思いますよね
いつまでも軽やかに歩きたい…そう思いますよね
出来ない事よりも出来る事に目を向けよう
出来ない事よりも出来る事に目を向けよう
意識しやすい姿勢からやってみよう
意識しやすい姿勢からやってみよう
ワクワクのスクワットトレーニングでした
ワクワクのスクワットトレーニングでした
自分で気づいていない良い所、悪い所見つけましょう
自分で気づいていない良い所、悪い所見つけましょう
油断しがちな季節です
油断しがちな季節です
密かに悩んでいませんか？…尿もれ
密かに悩んでいませんか？…尿もれ
密かに悩んでいませんか？…尿もれ
大怪我を笑い話に変える…それも運動の効果
大怪我を笑い話に変える…それも運動の効果
