新しい週が始まると

ちょっとよし！頑張るか‼︎

という気持ちになります

最初が肝心　的なものですね

良いリズムに乗って行きたいと思います

そんな月曜日のお話です

今日も見ていただいてありがとうございます😊

🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団

フィットネスインストラクター
　　　　　　&
パーソナルトレーナーの

志水慶子です

「今回のは曲も動きも凄く楽しいね」

これは昨日のレッスンの後、更衣室でメンバーさんから言われた言葉です

私も思わず

「そうでしょ！　わたしも思わず張り切ってしまいます」

とお答えしました

今回の曲は当たり🎯のようです

以前もお話した事がありますが

私たちインストラクターはレッスンで使う曲を自分で選んで購入して

動きも自分で考えます

最近は

曲も動きも指定されたものがあってインストラクターはそれを覚えるだけ…と言うジャンルもありますが私はそう言うのをやっていません

なので

毎回曲を選ぶところから始まります

そしてそれは当たり外れもあるのです

購入は専門業者がやっているサイトから一応視聴をして購入するのですが…

全曲聴く時間もないので大抵は最初の2、3曲だけ聴いて決めてしまいます

それに最初の曲って大事ですからね

つかみはOK🙆‍♀️ってやつです

私は曲を聴きながら動きを考えるので

購入した後に改めて最初から流していくと

たまにあるのです

「え〜っ‼︎

なんで急に曲調が変わるの⁉︎」

「わぁ！　この曲、メチャリズムが取りにくいやん」

なんて事

つまりはハズレ

そのままお蔵入りする事もありますし

レッスン前に流す曲として使う事もありますし

時には気分が変わってやっぱり使う　なんてパターンもあります

反対に

当たり🎯になると

動きを考えるのもスムーズに行くことが多いし

メンバーさんの表情やノリも違います

ワクワク感が増すのです😃

達成感がUPするのです😆

これはグループレッスンにとっては見逃せないポイントですよね

なので

メンバーさんからの

「曲も動きも凄く楽しいね」

の言葉は

大当たり🎯なのです

私も楽しくレッスンを進められるので助かります

まぁ、この当たりが常にあるわけではないのが困るところですけど😅

なんとか動きとトークでカバーしています

当たりの時もハズレの時も

メンバーさんの声を聞くって大切ですね

どんな所を喜んでくれているのか

どんな物を求めているのか

ちゃんとリサーチしていきたいと思います

みなさんならどんな曲が嬉しいですか？

どんなことをして欲しいですか？

良かったら教えて下さいね

最後まで見ていただいてありがとうございました😊

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曲も動きも凄く楽しいね‥と言われました 私も楽しいです

曲も動きも凄く楽しいね‥と言われました　私も楽しいです