ついに、ついに、100km完走しました~
エヘ、1ヶ月間のジョギングの累計ですけど![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
今まで冬はウォーキングですらさぼりがちで週1回程度
それが1月7日にゴミ出しに出たついでに、早朝ウォーキングで歩き始め
何となく、
「あそこまで走ってみようかな?」と約200m先のT字路を目標にして走ったら、
「まだ行けそう~
」
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
その先も目標を決め、
「まだ行けるじゃん
」
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
そんなこんなで、家まで4kmをずっと走って
帰ってきました。
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
大嫌いだった長距離を、意外に走れた事に気を良くし![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
それからは朝のジョギングが始まりました~
2週間経った時、体重に変化なし・・・でしたが
あれからまた2週間以上経ちました~
さて、さて、どうなったでしょうか~![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
ジャ~~ン![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
やっぱり変わりませ~ん![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
はい、はい、イイんですよ~
別にね、体重は気にしない、気にしない
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(強がっちゃって)
走った後の爽快感・家まで走り切った達成感![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif)
苦手な事を克服できた喜びはひとしおです。
それで大満足
そして今まですれ違っても会釈もなかった70歳?くらいのおじさまが
今朝は「頑張ってるね~」と、声をかけてニコッとしてくれたり、
サーッと走って抜き去って行った男性が、違う道で前方から向かって来て
やはりニコッとしてくれたり。。。
他にも毎朝ウォ-キングしているおばさまたちとも挨拶を交わし、
季節の移ろいを目で感じ、肌で感じ、匂いで感じ・・・
そんな朝の風景がとても心地いいんです。
今朝は6.3km を55分で走ってきました。
スロージョギングです。
少し、距離を伸ばせるようになりましたよ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
走る事が「楽しい」と、少し思うようになってきたなんて、
自分でもビックリ~
さっ
今度は祝200kmのブログアップ出来るのはいつになるかな?
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)