祝 １００ｋｍ完走

　ついに、ついに、１００ｋｍ完走しました～

エヘ、１ヶ月間のジョギングの累計ですけど

今まで冬はウォーキングですらさぼりがちで週１回程度

それが１月７日にゴミ出しに出たついでに、早朝ウォーキングで歩き始め

何となく、

「あそこまで走ってみようかな？」と約２００ｍ先のT字路を目標にして走ったら、

「まだ行けそう～」

その先も目標を決め、

「まだ行けるじゃん　」

そんなこんなで、家まで４ｋｍをずっと走って帰ってきました。

大嫌いだった長距離を、意外に走れた事に気を良くし

それからは朝のジョギングが始まりました～

２週間経った時、体重に変化なし・・・でしたが

あれからまた２週間以上経ちました～

さて、さて、どうなったでしょうか～

ジャ～～ン

やっぱり変わりませ～ん

はい、はい、イイんですよ～

別にね、体重は気にしない、気にしない　　

　　　　　　　　　　　　　　　（強がっちゃって）

走った後の爽快感・家まで走り切った達成感

苦手な事を克服できた喜びはひとしおです。

それで大満足

そして今まですれ違っても会釈もなかった７０歳？くらいのおじさまが

今朝は「頑張ってるね～」と、声をかけてニコッとしてくれたり、

サーッと走って抜き去って行った男性が、違う道で前方から向かって来て

やはりニコッとしてくれたり。。。

他にも毎朝ウォ－キングしているおばさまたちとも挨拶を交わし、

季節の移ろいを目で感じ、肌で感じ、匂いで感じ・・・

そんな朝の風景がとても心地いいんです。

　今朝は６．３ｋｍ　を５５分で走ってきました。

　スロージョギングです。

　少し、距離を伸ばせるようになりましたよ

　走る事が「楽しい」と、少し思うようになってきたなんて、

　自分でもビックリ～

　さっ　今度は祝２００ｋｍのブログアップ出来るのはいつになるかな？