緊急事態宣言が解除され
少しずつ、前の生活に近づけたい今日この頃ですね。
「いかがお過ごしですかぁ？」
私は解除されても、さほど変化の無い生活ルーティンですが
1番の喜びは
「ヨガレッスン再開」でーす
＼(^^)／
いつもの面々
再会
嬉しいなぁ😊
皆、元気だったんだね
(=´∀｀)人(´∀｀=)
１ヶ月会わない日々が
1年にも感じた日々...
久しぶりの会話に心和み♡
レッスンにも力が入ります😅
いやいや、余り頑張り過ぎてはダメダメ
あはは。まあまぁいいじゃない。
嬉しいんだもん。
1時間はあっという間に過ぎてしまい
なんか、癒されました🤗
再開と再会に
感謝！
そして乾杯🍻だい！
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
また、どうか自粛生活に戻りませんように(人´_｀)♡
そう祈ったひとときでした。
さて
解除されたので
久しぶりに娘の家に遊びに行きました。
まだまだ、ランチに出かけられない
性分でして
娘の手作り
「美肌健康定食」なるのを
ゴチになりました🤗
手作りの秘伝鶏ハム、ニンニクが決め手だそうです。
めちゃくちゃ美味しい✨
そして
ロメインレタスとヤングコーンのサラダ🥗
カボチャ豆乳スープ
発酵玄米のご飯🍚
ヘルシーで身体に優しいランチでした。
( ･ ･̥ )嬉しいよ、母は。
(*´σｰ｀)
娘に感化され
我が家も今日から
玄米ご飯。
「赤米」も入れて炊きました。
『赤米入り玄米ご飯』
完成！
香ばしくて美味しいね！
さて、栄養いっぱいつけたので
私は走りますよ〜。
「クマオ〜お散歩行くよ〜」
