心が救われる言葉🌸
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
寄り添い心理カウンセラーけいこです☺️
寒い日が続いていますが体調の方はどうでしょうか？
今日は心が救われる言葉についてお話したいと思います🌸
辛い時、悲しい時、苦しい時、不安な時ってなかなか感謝の言葉を使うことってなかなか難しくないですか？
自分の心と身体がいっぱいいっぱいになって人に感謝する、自分に感謝するってことが出来なくなります。
そういう時こそ使って欲しい言葉があります。
それは「ありがとう」の言葉です☺️
ネガティブな時に使うのはしんどいですよね💦
でも、最初は感情を込めなくても良いので
「ありがとう」をひたすら繰り返すんです。
人は一人で生きていると「ヒト」ですが、
喜ばれるように生きていくと、
人と人の「間」で生きる「人間」に変わります🌸
人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」ということです。
人間の生きる目的は
欲しいものを得たり、何かを成し遂げることではなく
「人の間で喜ばれる存在になること」
「ありがとうと言われる存在になること」
なのです。
自分の言葉や表情、その人のふるまいが
「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、
自然と周りの人があなたにとって
良い仲間になってくれます☺️
発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、投げかけた結果として、まわりの人があなたにとっての「よき仲間」になってくれるでしょう👍
一人でがんばって、努力して、必死になり、自分の力だけを頼りに生きていこうとすると人は集まりません。
周りに支えられて生きていることがわかっている人は「謙虚」な人です。
謙虚とは感謝すること☺️
ありがとうのもとにはたくさんの人が集まってきて、良い仲間に囲まれます🌸
どんな問題が起こったとしても、全てに「ありがとう」と感謝し、受け入れることが大切です。
ポイントとして
感謝は日常生活でたくさん溢れています。
物にも感謝することで掃除すると、気持ちがスッキリして笑顔になり、感謝の心が増えます。
そうするといろんな素敵な人たちが味方になってくれます。
逆に不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言わないことです。
全ての出来事において幸せを感じると「よい仲間」に囲まれ、「喜ばれる存在」になる🌸
これこそが人生の目的であり、幸せの本質だと思います🌸
最後までご覧いただきありがとうございました😊
あなたにとって素敵な一年になりますように✨
心を込めて❣️