８月２５日の
【経血トレーニングのススメ】講習会に
参加してくれたあやぽん
左端があやぽん
昨日お伝えした
今日は私の感想をお伝えします
まず一番言いたいこと
声を大にして言いたいこと
「ね
誰にでもできるでしょ
誰にでも簡単にできるでしょ」
あやぽんの経血トレーニングは
とても正しく出来ています
トイレで「ふん♪」と何度もしている
１時間半おきにトイレに行こうとしている
さらにかぶれないように
使い捨て布ナプキンを使ってる
３日目には質問もくれました
「ほぼ終わりの時も、１時間３０分おきにトイレに行った方がいいでしょうか」
私の答えは
「量が少なくなったら、１時間３０分おきに行かなくても大丈夫
いつも通りトイレに行きたくなったらで大丈夫
まとまって出なくなったら、残りの経血の出方は気まぐれで、４日目にも出たりするから、念のためにナプキンの薄いのか、おりものシートにガーゼを付けたのを使った方がいいです
５日目もほとんど出ないけど、念のためにガーゼおりものシートを付けた方がいいです
終わり方を書いたブログでーす
」
https://ameblo.jp/keiketsutr/entry-12395710846.html?frm=theme
あやぽんは２日目に
かなりの量が出せているので、
トイレに頻繁に行ける状況だったら、
２日目だけは１時間おきに行っても
いいかもしれません
８月２５日に講習会に来て
まだたった２週間
でも月経生活が変わる予感が
変わる実感があったはず
次の月経までに
どれだけ子宮が育っているか
楽しみに次回を待ちましょ
ナプキンでかぶれる。かゆくなる。
就寝中のつたい漏れが心配。
おりものが多い。
月経日数が５日以上と長い。
月経が始まったばかり。
心当たりのあるあなた
あやぽんと同じ感動を味わいませんか
【経血トレーニングのススメ】講習会で
お待ちしています
講習会スケジュール
・９月２９日（土）１９：００～２０：３０
ももちパレス（福岡市早良区百道2-3-15）
詳細＆お申込み
https://keiketsutraining.p-kit.com/page0002.html
・１０月１３日（土）１９：００～２０：３０
RKpilatesstudio（福岡市東区香椎駅東）
詳細＆お申込み
経血トレーニングの具体的な方法やコツを
お伝えする講習会♪
講習会後のフォローアップ付き！
だから効果が続々出ています♪
一緒に経血トレーニングを始め、
月経生活を楽にしませんか？