尿漏れ頻尿が改善？トイレでながらエクササイズをするだけで！尿漏れ頻尿が改善？トイレでながらエクササイズをするだけで！｜生理の悩み改善＝経血トレーニング@松原もとこ｜note実は人知れず多くの人が悩んでいる尿漏れや頻尿。原因はトイレの様式が変わったことによる「トイレの習慣病」。改善方法はとっても簡単な「ながらエクササイズ」。2〜3週間で昔のスッキリトイレに戻れるかも！ こんにちは！経血トレーナーの松原もとこです。 1976年生まれ、東京育ち、2007年からピラティスインストラクターとして福岡市近郊でレッスンを行っています。趣味…note.com
尿漏れ頻尿が改善？トイレでながらエクササイズをするだけで！｜生理の悩み改善＝経血トレーニング@松原もとこ｜note実は人知れず多くの人が悩んでいる尿漏れや頻尿。原因はトイレの様式が変わったことによる「トイレの習慣病」。改善方法はとっても簡単な「ながらエクササイズ」。2〜3週間で昔のスッキリトイレに戻れるかも！ こんにちは！経血トレーナーの松原もとこです。 1976年生まれ、東京育ち、2007年からピラティスインストラクターとして福岡市近郊でレッスンを行っています。趣味…note.com
