🌸・゚ 💗🕊✽.。.:*🌸・゚ 💗🕊✽.。.、
【ものごとに動じないために】
1.苦手な人と向き合うときは
最初から、
あまり期待しない。
統べての人上手く
やっていける人なんか
いるわけがないからね
2.そこまで他人の目を
気にする必要はない。
人は思うほど
他人のことなど気に
していないもの。
3.友達はたくさんいるほうが
よい
そんな
幻想から卒業したい。
知り合いの数が
人間関係のスキルを
物語るわけではないからね。
4.みんなと同じように
振る舞うことに
とらわれないすぎない
だからといって奇を
てらうのではなく
信念持ちたい。
5.逃げのウソをつくと、
疲れるだけ。
ありのままの
自分でいる方が
ゆとりある対応が
できるよね。
6.ひとりで過ごす
贅沢な時間を味わう。
大切な答えは
ひとりの時間に
見つかることが多いもの
7.ひとりでいられないのは
心のどこかに不安が
あるから。
ひとりでは心細い
と思うから心細くなる。
8.人間関係は面倒だけど
避けすぎていないか。
楽しさだけを求めていては
いい人間関係は
つくれない。
9.つねに
ポジティブ、
ポジティブ!と
自分にプレッシャーを
かけていないか。
頑張れより、
ドンマイのほうが
心に染みるときがあるよね。
10.自分のいいところだけ
数えあげ
思い切り
甘い点をつけてあげたい。
世の中は十分厳しい。
そのうえ、自分には
厳しくではつらすぎるからね
#課題の分離
#他者と過去は変えられない
#自分軸
#仲間軸
* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *
∧∧ ∩
( ´∀`)/ ∧∧ ∩
⊂ ノ ( ´∀`)/
(つ ノ ⊂ ノ ∧∧ ∩
(ノ (つ ノ ( ´∀`)/
(ノ ⊂ ノ
(つ ノ

穏やかで笑顔あふれる
1日でありますように💕🌹🌸